养生

万寿果“拐枣”，一种形似卍字符的水果，补气养颜

研究发现40岁每天2.5瓶啤酒，预期减寿5年，小喝真的怡情吗

注意：这6种伤肾的坏习惯，出现3个以上，提醒你肾功能不好了

面瘫九针疗法

三天不排便，肠道垃圾堆成“山”！经常便秘的人，这些危害要清楚

维护自身健康的四大基础法门

夏天排汗能促进尿酸排泄吗？

糖尿病人，若及时改掉4个“坏习惯”，血糖会“偷偷”下降

“红豆+薏米”祛湿？走进误区越祛越湿

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尿酸高多是“吃”出来的？若身体出现这些症状，警惕痛风找上门

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究竟是什么原因诱发了“高尿酸”？这些健康常识，你真的清楚吗

肝癌早期不痛不痒，一旦出现“2小、2痛、1肿”，建议尽早就医

经常失眠怎么办？不用花一分钱，这些方法就能把病治好

早上吃姜赛过参汤，晚上吃姜毒过砒霜，这话有道理吗？

如何预防乳腺增生的小技巧

糖友吃水果还能平稳血糖？这么多年我们都被水果骗了

肝硬化到了晚期，易出现哪些并发症？早点了解，关键时刻或能保命

蔬菜的“叛徒”，隐藏最深的主食，糖尿病患者食用需掌握这些技巧

这些误解了20年的养生谣言，必须提醒咱爸妈

糖尿病真的是不治之症吗？医生建议：坚持饮食调理，糖尿病远离你

得糖尿病的人缺乏两种营养素，都容易造成血糖波动，诱发并发症

保护心脏，6个动作宜缓不宜快

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辟谣：糖尿病人不能吃水果？医生：适当吃水果有助于控糖

常吃这3种水果，失眠都要远离你，一觉睡到天亮，养足精神皮肤好

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大米的营养

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这4种食物，夏天越吃湿气越重，祛湿小妙招给你，对症除湿效果好