夏天排汗能促进尿酸排泄吗？-搜搜看看

夏季是一个容易出汗的季节，尤其是肥胖人群，如果没有空调。风扇，很容易出很多的汗水，即便是简单的吃一顿饭，也很容易出很多的汗。有人说出汗多可以促进排毒、能够消耗脂肪，还有人说痛风患者如果经常出汗，是可以促进尿酸的排泄的。那事实上，真的是这样吗？

夏季本就是一个多汗的季节，在身体正常的情况下，会因为吃饭、外界温度超出体温、精神紧张等情形出汗。而汗液整体成分，有99%以上都是水分，剩下不到1%则是钾、钙等电解质，和身体排出毒素无关。

而且对于健康的人来说，体内是不会积攒躲过的毒素，在强大的免疫力系统帮助之下，外界病毒、微生物很难攻破人体防御系统，不会轻易出现病毒。此外，即便是少部分毒素进入体内，作为机体最大的代谢器官肝脏，也具备解毒能力。

所以，出汗和排毒并不能直接画上等号，所以平时也不要盲目的用一些手段来促使自己出汗，这样反而会导致身体出现问题，对健康不利。

对于痛风患者来说，更是如此，如果出汗量过多，就会导致身体内的尿酸浓缩，因为排出的汗主要成分是水，这就容易导致尿酸水平升高，加重痛风患者的病情。虽然说适当的出汗对身体有帮助，但是不建议痛风患者过度的出汗，这样容易加重痛风病情，影响患者病情的恢复。

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夏天排汗能促进尿酸排泄吗？