白岩松曾说：“中国人讨论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。”
5岁时，爷爷过世，他躺在那里，一动不动，身边几位姑姑突然开始嚎啕大哭。我不知道发生了什么，只是本能地觉得恐惧，直往妈妈身后缩。
后来亲戚们都说我：“爷爷去世你连一滴眼泪都不掉，真是白疼你了！”
天知道这句话对我的伤害有多大，很长一段时间里，我都以为爷爷是因为生了我的气，所以才一直不回家的。
如果当时有个长辈告诉我，什么是死亡，我一定会跪在爷爷床前，流着泪跟他好好告别。
“死亡”这个词对人们来说过于沉重了，谈到“死”，我们总是讳莫如深。小时候，过年过节期间，如果哪个小孩子不小心说“累死了”、“吓死了”之类的话，总会遭到大人们的呵斥，认为不吉利。
网上也常常看到网友有过类似的经历，多多少少都留下过阴影或伤痛。
儿童与生命教育读本《寿命图鉴》一书中说：“在孩子问的所有问题中有两个最难回答：一个是性，一个是死亡和生命教育。”
大人们似乎很怕谈“死亡”，以为孩子们长大自然会明白。可我们怎么知道，孩子独自琢磨出对死亡的理解是正确的呢？
“死亡”对孩子到底意味着什么？
有数据显示，自杀已经成为了18岁以下青少年死亡的第一原因。
上海市教委的一项调查指出，在抽查的2500名中小学生的取样中，有5.85%的孩子曾有过自杀计划，有1.71%的孩子自杀未遂，有34.39%的孩子曾有过“活着不如死了好”的想法。
我们总以为孩子自杀是因为压力大、课业重，殊不知对死亡的避而不谈，才是这些悲剧的根源。
对死亡缺少了解，则会对生命缺少敬畏。孩子意识不到死亡的后果，遇到一点点挫折就轻易放弃自己的生命。
甚至有些孩子因为对“死亡”好奇，在不知深浅的年纪，犯下弥天大错，很多青少年犯罪就是在这种情况下发生的。
是时候给我们的孩子补上一堂“死亡教育课”了。
三种方法，跟孩子聊死亡
其实在3岁前，孩子是没有生命和死亡的概念的，一般也不会主动问起，家长不必刻意强调。
3岁以后，随着孩子认知发育，会渐渐对死亡感到好奇，甚至会反复询问。
我女儿暖心就是这样。前段时间暖心爸的舅舅病逝，我们无意中提到了“病”、“死”这样的字眼，暖心都悄悄记在了心里。
那段时间暖心每晚睡觉前都会问我：“妈妈，为什么爸爸的舅舅死了？”
“为什么他生病了？”
“妈妈你会不会死？”
“妈妈，我不想让你死！”（带着哭腔）
你看，孩子把这件事情放在了心上，如果不正确疏导，很可能在孩子心中产生焦虑、恐惧或不安全感。
我们可以下面这三种方法，跟孩子谈谈“死亡”。
一、用分离的概念描述死亡
《爸爸去哪儿》中夏立克对女儿的死亡教育值得我们学习。
夏天养的小狗吉鲁巴去世了，他没有隐瞒这件事，而是清楚地告诉夏天，吉鲁巴离开了，去了狗狗的天堂，而且有一天，爸爸也会离开。
夏天无法接受这件事，带着哭腔说：“我不要你死掉，如果你死掉我也要死掉！”
为了抚慰女儿的情绪，夏立克先解释说人到了年纪才会死去，又跟女儿描绘了天堂中美好的画面，人们到那边会很快乐，还可能拥有魔法，瞬间把夏天从狗狗死亡的阴霾中拉了出来。
也许你会说，这种教育太童话了，会让孩子误以为死亡是美好的归宿，从而产生向往。
其实对于5岁以内的孩子来说，如果强行让他们明白死亡意味着永久的分离，会让他们产生恐惧感和不安全感，反而不利于孩子的心理健康。
等到孩子再大一点，具备了一定的独立性时，再以科学的角度解释孩子提出的问题，让他们明白人是如何出生、长大、衰老、死亡的。
二、从绘本中认识死亡
如果你不知道如何开口跟孩子谈死亡，绘本一定是最得力的工具。
推荐几本非常经典的生命教育类绘本给大家：
1、《爷爷变成了幽灵》
这是一个非常温馨的“鬼故事”，告诉孩子如何面对亲人的离开，非常治愈。
2、《 活了100万次的猫》
一个简单的故事，涵盖了爱，生死，和奉献，帮助孩子理解生与死的意义所在，每一遍都能读出新的思考。
3、《一片叶子落下来》
以一片叶子经历四季的故事，帮助孩子理解生命的过程和存在的价值。
4、《象老爹》
象老爹已经很老了，他要独自前往大象天堂，可是通往天堂的桥断了，只有老鼠妹妹能修好。而老鼠妹妹深爱象老爹，她害怕象老爹离开，她会去修那座桥吗？
这个故事阐述了生命和死亡的意义，充满了积极向上的力量。
三、教会孩子如何寄托哀思
孩子的世界简单又细腻，心爱的宠物死去、朝夕相处的亲人去世，他们会比成年人还要伤心。
家长要鼓励孩子宣泄情感，合理地发泄情绪，可以引导孩子用画画、写信等方式寄托思念。
清明节的时候，我们可以带着孩子准备好鲜花、食物，一起去祭奠已故的亲人，跟孩子说说这些节日的意义，一起谈谈对死亡的理解。
感动无数人的电影《寻梦环游记》中有一句台词是这样的：死亡不是永久的告别，遗忘才是。
通过这些仪式，我们希望孩子们能明白，对于离去的人，我们的铭记和怀念，可以让陪伴更久。
所以，当孩子再问起“妈妈，你会不会死”时，我们也许可以这样回答：
会的，因为每一个人都会死。但是宝宝不要害怕，因为妈妈要很久很久以后才会死，在那之前，妈妈会陪你很长很长时间，直到你长大。
如果妈妈死了，就会变成天上的星星，每天都看着宝宝。只要宝宝不忘记妈妈，妈妈就会一直亮晶晶的，永远陪伴着宝宝。
爱的教育让人灵魂丰沛，死亡教育让人理解生命的价值。
希望我们的孩子从死亡教育中获取生命的能量，好好成长。
我是@暖小心麻麻，专注研究0－6岁育儿经，关注我，一起快乐育儿。
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