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秋天到,南瓜俏!教你几招,在家也能吃上外酥里嫩的南瓜饼,美味

“秋天到,南瓜俏”。南瓜是秋季常吃的一种蔬菜,不管是蒸着吃、煮着吃,还是炒着吃,都十分的美味;有时候来不及做早餐,在外面买上一个南瓜饼,咬上一口,外面酥脆可口,里面香甜软糯,那味道甭提了!点点今天就给大家带来了超快手的南瓜饼做法,简单易学,轻松就能吃上香甜的南瓜饼。

【外酥里嫩南瓜饼的做法】

第一步:

将南瓜去皮去瓤切成小块,放入锅内蒸熟,熟了之后自然冷凉,将冷凉的南瓜用勺子搅成泥(注意:蒸的时候不要加水,南瓜蒸一下会出水),接着将南瓜泥挤水(不挤水,成不了型,不好炸)。

第二步:

将挤过水的南瓜泥加入适量的白糖(根据自己口味)和糯米粉,南瓜泥和糯米粉的比例是1:1(加入糯米粉的量以面团不粘手为宜),再放入一小勺食用油,揉搓均匀后盖上保鲜膜醒发15分钟。接下来将面团揪成小剂子,可以往里面加入自己喜欢的馅料,搓圆后按扁,将南瓜饼粘裹上白芝麻或面包糠。

第三步:

开火加热平底锅,倒入适量的油,开大火将油烧到微微冒泡后改成小火,将南瓜饼依次放入锅中,要注意翻动,以免糊掉,然后炸至两面金黄,就大功告成了!

南瓜是秋季绝佳的养生食材,俗话说“秋后吃南瓜,效果胜补药”。各位看官您都有哪些南瓜的吃法呢?欢迎分享喔!

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