养生

得了胃病，别着急吃药，医生：记住3点，坚持下去，胃会变健康

失眠的“祸根”找到了，医生给出5招，倒头就睡，跟失眠说拜拜

吃鸡蛋黄会胆固醇过高？

高血脂的中医调理方案

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颈椎病的护理措施

一天排便几次最为合适？提醒：排便时若同时满足3点，肠道很健康

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无论男女，睡前1个好习惯，改善失眠不焦虑，沾枕8小时到天亮

正气足，消百病！每天一套养生操，补肺养心提正气，防病强身

脾胃病三分靠治，七分靠养！照这方法吃，健脾和胃，专调老胃病

八段锦第三式：为何调理脾胃“须单举”，怎样“单举”才是正确的

阳气不到即为病！

43个健康谣言，今天告诉你真相！

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专家说：哪些是胃癌高危人群？

香椿，紫红色的亚硝酸盐含量少

明明很累，一到凌晨3、4点自然醒，再难入睡咋回事？当心4种疾病

经常失眠睡不着怎么办？医生给出1条建议，比吃药有效，倒头就睡

45岁以后，进入“生命高危期”，做好三防，助力身体更健康

经常排便不尽？医生：或是这4种肠道疾病在作怪，需警惕

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枳实导滞丸（消食剂）

专家说丨老年人便秘要注意些什么？

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脾胃不调型心痛治法

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沏泡莓茶闻香来

三月茵陈四月蒿，五月六月当材烧

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