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南瓜学我这样做,又香又甜又营养,暖胃养颜,秋天女性要多喝




饭饭的粉丝大多是女孩子,每个月总有那么几天不舒服,除了在男朋友的“关照”下多喝热水,还可以一起和饭饭来做一道颜值高、味道棒的小甜品——红糖酒酿南瓜丸子

经常吃还可以补血养颜,暖宫驱寒,改善手脚冰凉。尤其现在入秋了天气转凉,一碗下肚,全身暖暖的,感觉毛孔都舒张开了,超舒服!



南瓜丸子Q弹软糯,融合了红糖的甜润和酒酿的清香,忍不住再来一碗~




南瓜120g、糯米粉110g、

淀粉、红枣、枸杞、酒酿、


姜、红糖



南瓜切片放入蒸锅蒸熟,大概15分钟左右,倒出多余水份,将南瓜压成泥;



加入糯米粉搅拌成絮状;



用手揉成光滑的面团,搓成8g左右一份的小丸子;



锅中倒入2碗清水,加入红枣和姜片,水烧开后倒入南瓜小丸子;



煮至丸子浮起后加入红糖和酒酿,煮至红糖融化后再加入枸杞,淋入一碗水淀粉,等再次烧开时即可关火。



铛铛铛~简单、健康又好吃的红糖酒酿丸子就做好啦,酒酿的甜香包裹着Q弹Q弹的小丸子就等你来吃啦~

做多的丸子可以裹上淀粉冷冻保存,平时想喝的时候煮一煮就可以了。别看它圆嘟嘟的长得这么可爱,其实功效非常强大,一定要试试哦!

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