秋天鼻子喉咙干燥晚上失眠喝水不管用就喝润肺汤-搜搜看看

从中医角度我属于小阴阳的体质，也就是身体不能很好地自我调节身体阴阳，具体表现为秋天天气干燥就身体干燥，吃了热气的东西就上火，直接喉咙痛和胃火旺，吃了寒凉的东西就胃气胀消化不良等现象。前两天晚上都不能很好地睡觉，因为鼻子眼睛喉咙胃全部干燥，咳嗽，起来喝水也觉得不管用，这个时候是因为体内津液亏缺，需要及时吃些滋补品。雪耳，百合，阿胶，枸杞等。

下面是我了解到的一款清补汤。

如果身体本身湿气重，脾虚的人不要喝太多，因为滋补品会加重脾的负担，脾属木怕水，脾虚会引起失眠，气短，低血压，消化不良。但是肺和肾则相反，是需要滋养的，所以喉咙干燥的时候就喝来调理一下就好了，不建议天天喝哦。