不知道大家有没有吃过宫保鸡丁呢?这道菜其实是非常有名的,从古代流传到现在一直很有名,在古代的时候,他还是京城里面御用的菜品呢,这道菜是以鸡肉为主的,配上花生米,还有辣椒等调料,就可以做成味道,十分的香浓,不是很辣也不是很酸,酸甜可口的味道让我们,有很大的食欲,尤其是小孩子,小孩子们在吃到这道菜的时候,能够吃下好几碗米饭呢。不知道大家都会不会做这道菜呢?今天就来和小编一起尝试着做的这道菜吧。
首先我们先准备一些,鸡腿,然后准备一些小,花生米,然后准备一些干辣椒,准备点儿花椒,以及一些生姜和大蒜,我们先用刀把干辣椒剪切成一小段一小段儿的,在锅里放入适量的油,把花生米倒进去,炒熟之后,我们就可以把大葱切成一小段一小段的,然后把大蒜,还有姜都切成一片一片儿的,汤汁是很重要的,我们可以以适当的比例来加入白糖,醋,还有老抽的,因为每一家人喜欢吃的味道都是不一样的,所以我们的酸辣甜度都需要自己来调和。
为什么我们来选择用鸡腿肉来做这道菜的?因为鸡腿上面的肉质是比较鲜嫩的,我们可以用刀先把鸡腿上的骨头剔掉,然后用刀在背上,他的背上多剁几下,把一些有筋的地方剁得更用劲一点,这样是因为我们能够使肉质变得更加的松散。在之后我们把这些肉都切成一小块一小块的,最好做成比较小的形状,然后在里面加入一些料酒,还有生抽等,以及一些水淀粉也是必备的。把他们都抓在一起,大概放上15分钟左右就可以了。
然后拿出炒锅,将炒锅里放入适当的油,把鸡丁倒进去,炒成有香味的样子就可以,重新把锅里倒入一些油,我们放入一些干辣椒,还有花椒,大概看起来花椒已经有黑色的样子出现的时候,我们就可以把一些葱,还有姜,还有蒜都放进去翻炒,香味越来越浓重,我们再把鸡丁倒进去,不断的翻炒几次,肉质已经逐渐的变得快熟了,我们就要勾一些芡,也倒进去,然后继续不断的翻炒,翻炒之后,我们就可以把火关掉了,然后倒入一些花生米,再次不断的翻炒这样,我们的美食就做好了,很简单吧。用时也不是太长,成本上也不是太高,基本上在家里我们都是非常喜欢做这种菜的呢 。
这道菜真的是超级的简单,在这里小编也要同时告诉大家的是,这道菜能够给人很多营养帮助,这道菜的蛋白质含量是很高的,以及一些人体所需要的元素也是含有的,我们食用的时候也可以让我们的身体更加的健康,给我们身体的抵抗力也增加了不少,所以这道菜真的是超级受欢迎的哦!
在选肉的时候我们应该选择鸡腿,而不是选择鸡扑肉茸,不是太容易入味,所以最好还是选择鸡腿肉。
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