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油炸香蕉做法,裹上淀粉炸至金黄,外脆里糯健胃又润肠

一提到水果,很多朋友都会想到香蕉。说到香蕉我们都会觉得是水果中比较方便的。很多朋友只把香蕉当作水果来吃,其实香蕉还有另外一种吃法。这种吃法外脆里软的,一次3根都不够吃。小孩特别馋这种美食。香蕉里面含有丰富的碳水化合物,蛋白质和粗纤维,可以给人饱腹感,因此它常常作为减肥食物。

现在在很多美食店,有一种美食叫做炸香蕉。香蕉可以被烹制成各种美食,而炸香蕉也是一种非常好吃且著名的甜点,它的口感比较软糯,用油炸的方式进行烹饪,可以让香蕉的口感达到外酥里嫩,清香上口,小孩子当做零食吃,他们特别喜欢。油炸香蕉口感特别好,还有一个健胃润肠的功能,如果当天胃口不好的话,可以试一下这个小吃。

【菜名】油炸香蕉

【制作配料】

首先我们选择两根好的香蕉,淀粉一小碗鸡蛋,两个面包糠适量 植物油等。

【制作方法】

下面我们说一下制作方法吧。

第1步,我们先将香蕉去皮过后,然后用刀切成小段。

第2步将鸡蛋打进碗里,然后搅拌均匀,再将切好的香蕉段,放入碗里,裹上一层蛋液就可以了。

第3步,将裹好了蛋液的香蕉段,再放入碗里裹上一层淀粉。

第4步,将裹好了淀粉的香蕉段放入碗里裹上一层蛋液,最后再裹上面包糠就可以了。

第5步,将锅内倒入适量的植物油,然后开小火,等有一定油温锅后,再放入香蕉炸,不断的翻锅,至金黄色就可以了。

第6步,将香蕉段从油锅里捞出来,放入筛子里将油沥干,沥干过后再摆盘,这样就可以上桌了,小孩子特别喜欢吃外酥里软的还有清香味道。

【小贴士】

1.外边的油炸食品,小孩子可以尽量的少,是因为很多商店的油炸食品的油都是循环重复使用的,很容易产生致癌物质,如果实在是特别喜欢吃,或者是嘴馋的话,可以自己在家里边做,但是油炸食品还是尽量要少吃为好。

2.在炸香蕉的时候,一定要注意控制油温和火候,这个时候一定要注意火候,不然会导致香蕉糊掉,这样会影响口感。

3.在选择香蕉的时候,可以不用选择太熟的,选择8成熟的就好了,这样炸香蕉,会更好一些。

以上就是小编给大家推荐的美食炸香蕉,喜欢的朋友可以试一试哦。


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