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一道“清水白菜”,为啥成了国宴?

白菜是南北方都常见的蔬菜,吃法也花样颇多。吃惯寻常的丝熘片炒、炖肉烩菜,想换换口味?那小乐给你几个菜谱,巧手的朋友不妨小试牛刀!

火肉白菜汤

《红楼梦》第八十七回中,林黛玉的感伤情绪日益浓厚,紫鹃触着黛玉的心事,便问道:“姑娘们来说了半天话,想来姑娘有劳神了,刚才我叫雪燕告诉厨房里给姑娘做了一碗火肉白菜汤,加了一点儿虾米儿,配了点青笋紫菜,姑娘想着好吗。”

能宽心解郁的白菜汤咋做的?看好↓


【材料】白菜1000克,火腿250克,笋、豆腐皮、红枣适量,青笋、紫菜、虾米随喜放入。

【做法】白菜顺丝切好放在砂锅底部,摆上火腿,上面再放白菜、豆腐皮、笋片、红枣,最上面再放上火腿,加入高汤,待开锅后煲 30 分钟左右即可。

白菜性味甘、平,有润肺燥、清肺胃热的功用。火腿有养胃生津、健脾开胃、益血滋肾、填精固髓等作用。豆腐皮,性味甘淡、平,能清肺热,养胃阴。红枣,性味甘、温,能补脾和胃,益气生津。三物合用,共具清肺热、润肺燥、养胃阴之效。适用于肺燥咳嗽、胃热肠燥、大便干结等症。

虎皮肉烧白菜

这道菜是徐州地区的名菜,所谓虎皮肉,是猪肉经过油后,呈橘红色,皱纹形成虎皮,故而得名。虎皮肉因其过火后的红皮像一把镰刀,也被称为火镰肉。

▲虎皮肉

中医认为,猪肉味甘、咸,性平,具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。而白菜口感清爽可解除猪肉的油腻,两者相搭配,口感与营养相互补充,最宜冬季颐养身体。

【材料】五花肉500克,白菜1000克,酱油35克,盐1克,料酒5克,香油5克,白糖20克,高汤300毫升,水淀粉10克,食用油适量。

【做法】先将五花肉煮至八成熟,捞出;皮上抹糖。将白菜取心,洗净、劈开、用开水烫过,控净水分,改切成1厘米的宽条;锅内放油烧至六成热,再将肉皮朝下放入,炸至红色捞出;再放入白菜稍炸,捞出控油。将肉改刀成1厘米厚的肉片,放入碗内码好,余料放上,加葱、姜、酱油、高汤,上笼屉蒸至酥烂出油。取出碗,将汤滗入锅中,肉扣盘内。白菜入锅略烧,捞出放在肉的四周,然后用水淀粉勾芡,淋入少许香油即可。

开水白菜

这道菜是清朝末年川菜大师黄敬临所创,建国后,川菜大师罗国荣把开水白菜进行二次创新,将川菜精华发扬光大,成为了国宴第一菜。虽然名为“开水”,看似平凡,实则不然:


说是白菜,其实只取大白菜中间发黄的嫩心,“开水”,是将老母鸡、老母鸭、云南宣威火腿上的蹄子、排骨、干貝等沸水入锅,除清血水和杂质捞出再洗净,再在汤锅加入足量清水、葱姜,烧开去浮沫,加料酒,纳入鸡鸭等食材,改小火保持微开不沸,慢熬4小时至汤出鮮味。

鸡脯肉打茸,用凉的鲜汤把肉蓉搅开成糊状,再倒入烧开的鲜汤中,随后汤中的杂质吸附在肉茸上,慢慢地形成团块,捞出弃用。如此反复2-3次,鲜汤即可“清”如开水。

味鲜微黄的“开水”做成后,把白菜心放入沸水中断生,再用清水漂冷,去尽菜腥后放入“开水”中煮15分钟,捞出菜心垫在汤盆底,倒入“开水”即成。

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