今天出太阳了，天气真好。送完二哥去幼儿园就带着大大去买菜了，每天都要在市场逛很久看看今天吃什么好，宝贝们都不爱吃青菜爱吃肉，想让他们吃点青菜都要绞尽脑汁。是不是小孩都这么挑食？记得我小的时候很挑食，但是很喜欢吃一些腌制类的东西。那个时候最爱吃的就是妈妈腌的咸鸭蛋，每次煲饭的时候都会洗两颗放进去一起煲。吃饭的时候切开一人一半，这个时候爸爸就会把他那一半的蛋黄分给我吃。弟弟就会吃醋了，说爸爸偏心每次都不分给他。今天就来试试咸蛋黄焗蔬菜粒，我家宝宝很喜欢吃的一道菜。
准备食材：玉米，胡萝卜，西兰花，西芹，马蹄，咸蛋黄。
制作过程：先把胡萝卜西芹马蹄切成粒，玉米剥粒，西兰花剪成小朵。
咸蛋黄放进小碗，滴入适量的料酒。放入锅中蒸八分钟，压散备用。
锅中加水烧开以后倒入蔬菜粒，马蹄我没有倒进去，因为马蹄本身就可以生吃。
两分钟后捞出沥干水分，备用。
锅中倒油，油热以后倒入压散的咸蛋黄，小火慢慢炒，炒至粉末金沙状。
这个时候把蔬菜粒全部倒入锅中，快速翻炒均匀。
喜欢吃咸一点的话，出锅前再加一点盐。我没有再加盐是因为不想给宝贝们吃太咸了。
这道菜做法简单，色香味俱全，快点做起来让宝宝爱上蔬菜吧！最后附上今天草莓的图片，貌似真的养不活了，真想知道是不是我就不适合种这些？
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/1003638.html
赞 (2)
打赏
事事追求完美的孩子，真的“完美”吗？
« 上一篇2019-10-31 15:05:44
孩子总喜欢一个人玩是孤独症吗？
下一篇 »2019-10-31 17:06:01