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烤箱版“肉末烤茄子”香的流口水

在童年时候,就听到家里人说“肉末烧茄子,馋死老爷子”,可以体会出那个时候肉末和茄子搭配做起来的菜是极其美味的,如果改良一下,将会更上一层楼

用料: 长茄子 2个 肉馅腌料: 肉馅 100g . 鸡蛋1个 . 生抽一勺.料酒一勺.耗油半勺.白糖半勺.黄豆酱油半勺.葱姜末适量.大蒜切沫2头

1 长茄子2个要洗干净,整个表皮刷油涂抹均匀,入烤箱180度30分钟,温度自己调节。

2烤茄子时,准备其他的材料,肉沫用所有腌料搅拌均匀。

3大蒜沫一半的量+生抽一勺+耗油半勺+料酒半勺+香油适量,减半均匀。

4炒锅倒入炒菜量的油,中火,油温热时放入腌制的肉末煸炒。

5肉末煸炒变色后,刚入腌制的蒜末,继续炒,炒出香味关火。

6关火后放入之前留下的那一半蒜末,减半均匀。

7茄子拷到外皮皱破,用勺子拍打很软的程度。

8茄子中间切一刀露出茄子肉,用刀顺着划几刀便于入味。

9将炒好的肉末均匀浇在茄子上,微拌两下,表面撒上小米辣,香葱,继续入烤箱180度5到10分钟

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