1.牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠。
2.粥类：滋养肠胃，又能滋润肌肤，是养胃最好的选择，如小米粥。
3.汤水：刺激胃液的分泌，能增加食欲，帮助消化，汤品中最好是菜汤。
4.主食：主食里最养胃的是面条，有改善贫血、增强免疫力。
5.卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿的功效。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/679063.html
1.牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠。
2.粥类：滋养肠胃，又能滋润肌肤，是养胃最好的选择，如小米粥。
3.汤水：刺激胃液的分泌，能增加食欲，帮助消化，汤品中最好是菜汤。
4.主食：主食里最养胃的是面条，有改善贫血、增强免疫力。
5.卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿的功效。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/679063.html