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介绍几道小巷中的美食,简单味美,好吃又营养

荷兰豆炒腊肉

备料:腊肉1块、荷兰豆300克、红辣椒半个、油适量、盐半勺、白糖半勺、鸡精半勺、姜1块。

做法:把腊肉洗净切成片,红辣椒洗净切成块,荷兰豆去筋洗净备用,姜切丝备用。锅中烧水,水开后放入荷兰豆焯水1分钟,捞出控水备用。

锅中烧油,油热后倒入腊肉片炒出油脂。加入姜丝煸炒片刻,倒入荷兰豆翻炒30秒,加入红椒、盐和白糖翻炒均匀后。加入鸡精翻炒均匀。关火,出锅装盘即可食用。

香辣猪脚

备料:猪脚1根、姜1块、八角2个、桂皮1块、香叶2片、盐一勺、生抽1勺、老抽1勺、啤酒1瓶、干辣椒10个、怕叫10个、葱2根、猪油适量。

做法:把猪蹄洗净切成块。锅中烧水。放入猪蹄焯水2分钟。捞出冲洗干净净血沫,捞出控水备用。

炒锅中放入猪油,加入之体翻炒1分钟。加入生抽、老抽、醋翻炒至变色。加入大料、盐、姜块、辣椒翻炒3分钟。

加入啤酒和清水,大火烧开。转中小火焖煮50分钟,开盖大火收浓汤汁。关火,撒上葱花和芝麻翻炒均匀。出锅装盘即可食用。

辣子肥肠

备料:猪大肠600克、线椒100克、干辣椒20克、蒜苗4根、八角5粒、桂皮2段、小茴香3克、香叶4片、花椒2勺、砂糖1勺、料酒1勺、高度白酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、姜2粒、蒜3瓣、葱2段。

做法:把猪肥肠清理干净。姜切片、蒜去皮洗净备用。锅中烧水,放入猪大肠,加入料酒和姜片大火烧开,转中火煮5分钟。捞出冲洗干净,备用。

锅中烧水,加入姜片、八角、葱白、花椒、白酒、料酒、老抽、生抽和盐大火煮开,放入猪大肠,转中小火煮25分钟。关火捞出备用。

葱切成段、干辣椒洗净切成段、辣椒洗净切成蒜、蒜秒洗净切成斜段备用。猪大肠洗净切成段备用。

锅中烧油,油热后倒入肥肠煸炒至表面焦黄,盛出备用。锅中留油,油热后倒入大料、干辣椒、花椒、葱姜蒜爆香。倒入超好的大肠翻炒片刻。

加入料酒、生抽、老抽和砂糖翻炒2分钟。加入蒜苗、辣椒段和盐翻炒至断生。关火,加入所有的调料,翻炒均匀。出锅装盘即可食用。

香酥小河虾

备料:小河虾300克、香葱2根、面粉15克、盐半勺、十三香3克、孜然辣椒粉一勺。

做法:把虾洗净控干水分。加入盐、十三香搅拌均匀。再筛入面粉搅拌均匀备用。

锅中烧油,油热后倒入腌制好的虾,炸至3分钟,捞出控油备用。把炸好的虾放在盆中,加入孜然辣椒粉和香葱碎搅拌均匀。装入盘中,即可食用。

香辣鱿鱼花

备料:鱿鱼6个、青椒1个、红椒1个、姜3片、蒜5瓣、料酒1勺、郫县豆瓣酱1勺、生抽1勺、糖1勺、水淀粉2勺、油1勺。

做法:把鱿鱼去掉黑色的筋膜,从中间切开。打上花刀,切成片。锅中烧水,水开后放入鱿鱼片焯水至卷起,捞出控水备用。

青红椒洗净切成块,蒜去皮切片,姜切片备用。锅中烧油,油热后倒入郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入姜片和蒜片翻炒出香味。

倒入青红椒片翻炒均匀,倒入鱿鱼片翻炒片刻。加入料酒、生抽、糖翻炒均匀,在勾入水淀粉翻炒至挂糊。关火,出锅装盘即可食用。

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