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营养又健康的蜜汁鸡翅来了,做法简单,抵挡不住的美味诱惑

蜜汁鸡翅所需材料:鸡翅中,大蒜,蚝油,酱油,蜂蜜,盐,料酒,甜花椒粉,白胡椒粉

蜜汁鸡翅做法:

1.鸡翅中浸泡20分钟去去血水,冲洗干净,沥干水分之后给鸡翅划上2~3刀备用;

2.拿出小碗,碗内加入蒜泥、料酒、酱油、蚝油、蜂蜜、盐、甜红椒粉、白胡椒粉之后倒入热开水,搅拌均匀;

3.把鸡翅里倒入混合好的酱料,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制一天;

4.开中火,不粘锅里倒入少许食用油,油热后放入鸡翅煎至两面金黄;

5.加入与鸡翅齐平的开水,稍搅动均匀之后盖上锅盖,中火焖炖15分钟后开

开大火收汁装盘即可。

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