首页 > 美食 > 一颗白菜,一块豆腐,做一锅热乎乎的炖菜,天冷吃它,美味又暖身

一颗白菜,一块豆腐,做一锅热乎乎的炖菜,天冷吃它,美味又暖身

最近大家有看新闻吗?北方地区已经开始进入了冬季模式,大家按照老传统开始了一年一度的屯菜盛宴,基本上大葱、大白菜等等就成了非常畅销的单品,有看到一个大爷,笑眯眯的说:“今年屯的不多,就屯个两百多斤吧”,这让作为南方人的我吓得瞠目结舌,毕竟南方买菜,买一小颗还带帮忙切的那种,这要是去北方买菜,估计老板都懒得搭理,这也充分证明了东北人豪爽的性格。

俗话常说:“百菜不如白菜”,白菜是冬季里的时令蔬菜,虽说现在的栽培技术好,一年四季都有,但经过霜打过的白菜,可是其他白菜远远比不了的。白菜中的维生素和微量元素是非常高的,还含有丰富的钙,一杯熟的大白菜汁能够与一瓶牛奶的钙相抗衡,水分也特别的丰富,在寒冷的冬季,空气干燥对皮肤的影响很大,多吃些白菜对人也有很大的益处。

白菜可以说是一道百搭的菜肴,浑身都是宝,白菜叶可以直接炒着吃,就连白菜梗都是不错的家常菜肴,与肉同炖,既可以增添肉的鲜味,还能吸收汤汁让自己变得风味更甚,还能减少肉类物质带来的油腻感。

天冷了,特别适合吃热乎乎的,一颗白菜,一块豆腐,做一锅热乎乎的炖菜,天冷吃它,美味又暖身。

猪肉白菜炖豆腐

配料:

白菜150g、猪肉150g、豆腐150g、土豆粉条100g、八角10g、葱20g、生姜20g、盐5g、味极鲜10g、胡椒粉2g、料酒20g

烹饪步骤:

1.白菜叶手撕成片,菜帮刀切成丝,猪肉肥瘦分开切片,豆腐切块,葱切葱花,姜切片,所有材料备好。

2.开水将土豆粉条煮一下泡15分钟。

3.热锅起油,小火下八角炒出香味,下肥肉小火炒出猪油。

4.下猪瘦肉煸炒至变色。

5.下豆腐煎至两面焦黄。

6.下葱姜继续煸炒出香味。

7.下白菜帮,并加入少量盐炒至断生。

8.下白菜叶炒至菜叶变软。

9.加入少量水,下胡椒粉,盐,料酒调味后焖煮10分钟。

10.加入之前泡好的土豆粉条,继续煮5分钟。

11.大火收汁,加入味极鲜。

12.出锅装盘,即可上桌啦!

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论

转发关注香哈菜谱,学更多美食做法

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/935207.html

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)