粉刺
粉刺,即痤疮。有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后,不知不觉在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观。
一般地说,较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象,只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈。预防粉刺,应注意下列几点
10种消除粉剌的方法
●饮食宜清淡
饮食宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品少吃辛辣刺激食物,如辣椒、葱、蒜等,忌烟酒,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
●经常保持皮肤清洁
睡前、展起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时应随时用软纸擦去。
●皮肤多接触清晨的阳光和新鲜空气
经常使皮肤接触早晨的阳光和新鲜空气,平时宜避免阳光直照面部。
●保持心惰愉快
注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
●外用胶原素
青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤收敛毛孔,消除炎症的功效。
●苦瓜面膜
取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加人1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
●绿豆面膜
将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痤疮功效。
●橙核涂液
用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。功效去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
●菠萝汁
用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。
●果皮鲜奶液
用2~3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液,趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者
黄褐斑
黄褐斑多分布在鼻及鼻两侧,形似蝴蝶,故也称“蝴蝶斑”。“蝴蝶斑”的表面光滑无皮屑,既不痒,也不痛,长期存在,多年不退,日晒后往往加重。
5种消斑调理疗法
●益母草面膜
益母草10克,冬瓜1000克去皮,水、黄酒各1000毫升。同煮烂,滤去渣,熬成膏,用瓶盛好。每晚洁面后取适量涂面,20分钟后洗去。久用可美白皮肤,消除黄褐斑或色素沉着
●洁肤祛斑面膜
取白芷、川芎、当归各6克,同煎取浓汁,待凉后加入适量淀粉调成糊状敷面,有抑制皮肤色素的作用。适用于雀斑、黄褐斑的治疗。
●丹参面膜
取丹参3克,捣成细末,用鸡蛋1个调匀,涂于面部,待干后用清水将脸洗净。这种面膜具有较好的抗皱增白作用。适用于黄褐斑、雀斑及皮肤干燥者。
●白芷面膜
取白芷粉15克,用适量植物油调匀,均匀涂于面部,待于后洗净,每周1次。这种面膜有较好的增白、美容效果。适用于面部有黄褐斑、雀斑者。
●杏仁鸡白面膜
杏仁本皮捣成泥,与鸡蛋清调匀。每晩睡前涂面,15-20分钟后,用温水洗去。功效洁面去斑。
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