十分钟搞定营养健康早餐!!!
学会做这个酱香鸡蛋饼!!!以后早餐还愁吃什么??
一个饼配豆浆牛奶都OK!!
制作配料:
鸡蛋3个、普通面粉150克、清水300ML、盐2克、小葱1把
盐1克
制作方法:
✅1、准备150克面粉和3~4个鸡蛋;
✅2、面粉倒入到一个大盆里,加入2克盐,然后倒入300ML清水,搅拌至无颗粒的面糊状态;
✅3、鸡蛋磕入碗中,加入1克盐、1把葱花搅拌均匀;
✅4、平底锅刷一层植物油,舀入1勺面糊,摇匀使其铺满整个锅底;
✅5、开中火慢煎,待表面凝固之后,舀入2小勺蛋液摇均匀;
✅6、表面蛋液凝固之后翻面,然后刷一层黄豆酱;
✅7、关火,然后卷起来即可;
✅8、又香又软的酱香鸡蛋饼就做好了,好吃易消化,快手更方便!
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秋季馒头这样做,口感香甜软糯,营养丰富好消化,孩子很爱吃
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广东传统美食,广式烧鸭,红润油亮的秘密
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