曾经大叔认为土豆最好的做法就是薯片,但薯片是油炸食品,小时候大叔想吃,父母总说不健康,长大了学着养生又不敢多吃了!其实土豆还有另一种做法也让人口水直流哦!那就是烤土豆塔,既健康又好吃!土豆塔香气扑鼻,外硬内软。口感有点类似于薯条,可以给宝宝当作主食,当成加餐小零食也是不错的选择。辅食中最常遇到的食材之一,莫过于土豆了。土豆营养丰富还好吃,无论大人还是宝宝,都很喜欢。有人说土豆只要不炸,怎么做都是有营养的,但说实话炸过的土豆确实是最好吃的做法之一。
今天这款小土豆是大叔比较喜爱的方式,几种材料混合在一起,一点都不麻烦,做出来的口感是外脆里软,特别像麦叔叔家的薯条。为了更适合小宝宝,我把它挤成一个塔状,这样里面柔软的部分就会更多,小宝宝吃起来不费力。大叔挤土豆塔的时候是把裱花袋垂直在烤盘上方,裱花嘴尖距离烤盘2mm的距离,匀力向外挤,当挤到差不多直径2cm的时候停止,轻轻提拉,土豆塔会随着提拉变瘦长,一个漂亮的花型就出来了。今天大叔下厨房教你做香烤土豆塔,希望你吃得开心~
土豆3个、黄油15克、蛋黄1个、盐适量
1、首先将土豆去皮,切成小块,放入蒸烤箱,普通蒸100度35分钟即可;
2、然后将蒸熟的土豆,装入保鲜袋,用擀面杖擀成土豆泥,加入黄油、蛋黄、盐搅拌均匀即可;
3、最后装入裱花袋,均匀的挤到烤盘上,蒸烤箱烘焙烤,180度20分钟就可以上桌开吃啦~
香气扑鼻,外脆内软的香烤土豆塔就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、搭配了海苔还有鸡蛋,营养密度也升上来了,这么好吃又有营养的辅食,可千万别错过,如果有番茄酱搭配就更好了;
2、因为每个烤箱的脾气都不一样,自己的烤箱一定要摸清脾气,如果一支温度偏高,升温比较快的话,就要注意调整温度;
3、或者可以尝试用第二个方法,就是先用110度烤1小时,保证内部定型,再用180度烤5-10分钟,让外面上色。
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