一直以来,牛肉无论是味道还是营养都很受大家欢迎,是老百姓餐桌上不可缺少的肉类之一。无论是西餐还是中餐都占据很重要的位置。可卤可烧可炖可炒,可和多种食材搭配,做法相当自由和多样。
炒牛肉是很家常的一道快手菜,比起卤牛肉、咖喱牛肉、炖牛肉的操作更加简单,今天跟大家分享一道快手炒牛肉——沙茶牛肉炒菜椒。这道菜的牛肉香嫩,菜椒脆甜,非常下饭,喜欢吃牛肉的朋友一定要试试这道美味菜肴。
准备食材:
牛肉250g,菜椒2个,沙茶有1汤勺,小红椒1个,大蒜、姜、生抽、蚝油适量。
做法:
1.把牛肉切片,切牛肉是讲究刀工的,如何把一块肉按照纹理切得漂亮口感又好,也是需要经验的。切的时候不能顺着纹路切,一定要横着纹路切。
2.把切好的牛肉放入碗中,加入沙茶酱,一点生粉,适量的蚝油,一点花生油,然后搅拌均匀,腌制10到15分钟。(加花生油是防止牛肉水分流失,吃起来不嫩)
3.把菜椒清洗干净,切成小块。
4.热锅放入少许油,将腌制好的牛肉下锅翻炒十几秒钟,待牛肉变色就赶紧盛出。
5.锅里留热油,将切好的姜蒜片小红椒翻炒出香味,把切好的菜椒下锅翻炒。
6.菜椒快熟的时候放入适量的蚝油和生抽,牛肉也一起下锅翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1.炒制的牛肉一定要买嫩一点的牛肉,比如牛里脊。
2.买牛肉一定要注意:新鲜的牛肉表面微干;色泽鲜红光亮、弹性良好,肉纹饱满,脂肪和肉质不松散,手感不黏,而是温润多油;具有一股特有的正常腥气(淡淡的牛肉香)。
3.炒牛肉时,一定不能直接下锅,否则牛肉炒出来不仅会发柴还粘锅,一定要提前将牛肉腌制一会,这样腌制过的牛肉经过炒制,吃起来更加入味更加细腻嫩滑,也不会出现粘锅的情况。
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