三鲜排骨
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材料::排骨500g,胡萝卜150g,铁棍山药150g,水发木耳50g,大葱1根,白酒4片,豆瓣酱1块,白糖2个,料酒1汤匙,生抽2汤匙,盐1/2茶匙
做法
1.首先将铁棍山药滚刀切块、胡萝卜滚刀切块、大葱斜刀切片、排骨砍成块。
2.锅中倒入小半锅清水,下入排骨,淋入少量白酒,焯去血水,捞出。
3.锅中放入油,下入山药,煎至微黄,盛出。
4.锅留底油,加入豆瓣酱适量、少许白糖,翻炒出红油,再将排骨倒入锅中,淋入适量料酒、生抽翻炒,接着下入大葱、胡萝卜,倒入适量清水,下入水发木耳,盖上锅盖,煮十分钟,待胡萝卜软烂时,加半勺盐,倒入山药,煮至汤汁浓稠,三鲜排骨即可出锅品尝。
回锅肉
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食材:五花肉,青椒,蒜,豆瓣酱,高汤,盐,糖,油
做法:
1.肉洗净,整块放入冷水中煮20分钟后捞出,待冷却后切成薄片备用;
2.青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;
3.青蒜去干皮,切段;
4.炒锅入油,先倒下肉片爆炒,见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;
5.用锅中余油,将辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖炒匀;
6.倒回肉片、青椒一起翻炒;
7.起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。
蒜苗炒腊肉
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[准备食材]腊肉、青蒜、辣椒、香油、食用油、料酒、鸡精、白砂糖
[制作步骤]
1、将整块腊肉放入锅中蒸20分钟取出,切成薄片,洗干净的青蒜切成斜段,辣椒切成片状。
2、锅内加入适量水烧开,将腊肉、青蒜分别放入水中烫熟后捞出。
3、锅中倒入适量的油,油温至5成热,倒入辣椒和青蒜翻炒均匀。
4、再放入腊肉、鸡精、白砂糖、料酒和适量清水,用大火快速翻炒。
5、翻炒3分钟淋入香油起锅装盘,美味即成。
豉椒蒸草鱼
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食材:草鱼1条、青椒、红椒、香葱丁、蒜末、豆豉、蚝油、一品鲜酱油、白糖、胡椒粉、味精、香油、绍酒、植物油
做法:
1.豆豉剁碎,与蒜末分别下入热油中滑散,捞出晾凉,放入碗中,再加入蚝油,一品鲜酱油,白糖,胡椒粉,味精,香油,绍酒调拌均匀,制成蒜泥豉汁。
2.青椒,红椒分别去蒂洗净,切丁备用。
3.将草鱼去鳞去鳃,除去内脏,洗净整理干净,再切下头尾,分别摆放在盘子的两端,然后将草鱼去骨,取肉,切成厚片,放入盘中待用。
4.将豉汁均匀地浇在鱼片上,再蒙上保鲜膜,放入蒸锅蒸八分钟至熟,取出后撒上青椒丁,红椒丁,香葱丁,再将植物油放入锅烧热,淋入盘中即可。
胡萝卜炒蛋
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食材:
胡萝卜、鸡蛋、盐、鸡粉
做法:
1.胡萝卜洗干净去皮,用刨丝器刨丝。
2.鸡蛋打入碗里,加适量盐和水打散。
3.锅里热油,放入鸡蛋煎熟,盛出备用。
4.另起油锅,倒入胡萝卜丝,翻炒至软。
5.加入鸡蛋、盐、鸡粉翻炒均匀即可。
泡椒肥肠
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食材:熟猪大肠、糟辣椒、泡椒、姜片、蒜片、陈醋、盐、味精、白糖、酱油、淀粉、芹菜段
做法:
1、起锅烧油,油温六成热,下入熟猪大肠块爆炒至大肠起泡时,倒出沥油;
2、锅中留底油烧热,加入糟辣椒、泡椒段、姜片和蒜片炒出香味;
3、下入爆好的大肠块和芹菜段快速翻炒,接着烹入一点水,调入盐、味精、白糖、酱油和陈醋炒至入味;
4、撒葱段,并淋入水淀粉勾芡,炒至汤汁油亮后起锅装盘即可。
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