在皮肤保养的过程中，保湿是最基础的工作。这是因为肌肤的水分一直处于蒸发的过程中，成年人经皮肤丢失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角质层受损或者全部丧失的话，每天通过皮肤丢失的水分将增加10倍以上。
角质层是表皮层的最外层，也是皮肤的屏障，保护皮肤不受外界刺激，减缓水分向外流失。角质层含水量大概是20%-30%，但水分会流失，会发生变化，尤其是在干燥的环境下。
当表皮层含水量低于20%时，皮肤会出现各种各样的问题，干燥、粗糙、敏感，长粉刺、痘痘、细纹、皱纹等等。
所以，不要再给肌肤“断粮”了，不要半年时间过去了1瓶爽肤水还没有用完，也不要把面膜放到都快过期了还没有拆封，更不要一到夏天就停用护肤品……再这样下去，会比同龄人看起来老很多很多岁！
保湿对于任何肤质来说都非常重要。只有充足的水分才能让肌肤更加健康、美丽，才能帮助肌肤维持稳定的状态。不同肤质的保湿要点如下：
干性肌肤
作为较易衰老的肌肤类型，与油性肌肤相比，毛孔比较细小，但是很容易产生细微的干纹。
在洁面时尽量选择温和不刺激的乳状洁面产品，洁面后应及时使用柔肤水，此时的滋润度和保湿度很重要。
在日常护理中，可以添加抗老化或保湿的精华和面膜进行护理。日间使用防护型的日霜，晚间使用滋养型的晚霜，全面的营养供给，保持肌肤水润状态。
油性肌肤
油性肌肤易出油除了激素等原因影响导致油脂分泌旺盛外，还有一个原因是角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分。
当角质层锁不住水分时，皮肤也会分泌更多油脂到表皮层来，为的是保护肌肤，也因此容易出现“外油内干”的现象。
油性肌肤需在注重肌肤洁净的同时，不盲目控油，镇定肌肤，减少刺激性出油。在使用保湿产品时，尽量选择轻薄易吸收的。
混合性肌肤
混合性肌肤的特点是T区包括鼻翼附近比较油，而其余部位呈干性。如果完全借鉴油性肌肤的特点或者完全借鉴干性肌肤的特点来护肤，都不是非常到位的。要么控油过度，要么滋润过度。
对混合性肌肤来说，分区护理是最适合的方法。选择具有平衡整体肌肤的功能的产品，既考虑到T区易出油的问题，又考虑到两个颊的干燥问题，达到抑制油脂分泌的效果，同时还能有效保湿。
敏感性肌肤
敏感性肌肤最容易因干燥而出现缺水性的敏感。
日常护肤的过程中，应以舒缓、修复、给肌肤补水保湿为主。避开A酸、水杨酸等刺激性配方的产品，以免引起肌肤的不适。外出时，还应做好物理遮蔽，比如：使用遮阳伞等。
此外，要想皮肤好，除了做好保湿这项重要的工作外，还要做到“二不要”。
一不要求快，要遵循肌肤新陈代谢的周期。如果追求快速变白、快速淡斑、快速祛痘，很有可能出现“激素脸”等症状；
二不要乱用偏方，洗面奶加白糖去角质，盐巴搓鼻子去黑头，水加白醋洗脸能美白，痔疮膏治黑眼圈等偏方，轻则导致刺痛、泛红，重则爆闭合性粉刺、爆痘、脱皮、红肿、溃烂。
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