有人说女人看氛围美；有人说女人看五官长相美；还有人说美人在骨不在皮，总之关于美的传言总是众说纷纭，每个人都有自己的理解，不过唯一相同的理解就是气质与美都很重要，想要符合绝大多数人的审美，你必须拥有多样的美。换言之就是，由内而外的美。所以关于女人如何变精致，总有各式各样的方法论，今天也要给大家提出9个好习惯的小意见，帮助大家改变气质，由内而外的美。
1.减少清洁面部的次数。少洗脸其实是对皮肤有帮助的，很早之前日本就开始了断食疗法，为的就是让皮肤得到适当的缓冲。所以减少用洗面奶洗脸的次数，用清水洗脸，能够帮助保护角质层，让皮肤更干净。
2.减少用脸触碰皮肤的次数。少用手去摸皮肤，手上的细菌太多触碰到面部很可能引发感染，尤其是当你皮肤还有痤疮感染的时候，减少触碰就是在避免皮肤问题的产生。
3.头皮一定要吹干，很多时候脱发的原因都是因为头皮没有吹干，而很多时候颜值低的原因也是因为头发太少，一环扣一环，我们先从吹干头皮开始，但不要运用过烫的风来吹，以免伤害到头皮。
4.按摩头皮作为提拉，可以帮助我们面部减少下垂的皮肤，通过提拉头皮让肌肉往上提拉，我们的五官也会跟随皮肤的紧致和提拉变得更加体力，所以不要只注重面部按摩，头部按摩也是美容的重中之重。
5.用凡士林涂眉毛。我们可以用适当的凡士林涂一涂眉毛，可以帮助眉毛的生长，我们的眉骨如果不立体，可以让浓密的眉毛来帮忙营造出眉目立体的感觉，所以微微用棉签蘸取凡士林涂一涂眉毛，对于我们自己是有帮助的。
6.能动手就尽量不要抬胳膊。很多时候我们的姿势不够优雅的原因都是因为我们在拿东西的时候都大幅度的动起了肩膀，所以看起来整体形象就很糟糕。所以尽量戒掉抬胳膊的毛病，也是类似天鹅臂的一种训练。
7.不低头。保持抬头的好习惯，一方面可以避免颈纹的产生，也可以避免双下巴的产生。如果多余的赘肉产生势必会影响到五官和气质，我们谁也不会说某个拥有双下巴的女士是非常有气质的对吧？所以从最简单的不低头开始培养好习惯。
8.沉肩，当我们疲累的时候会自动耸肩，而我们自己处于无意识的状态。所以当我们意识到自己很疲惫的时候想要耸肩的时候，就一定要提醒自己把肩膀沉下来，不要耸肩，这样体态就会更好看更漂亮，看起来也不像驼背。
9.学会用牙线，无论是水牙线还是牙线都要学会开始使用。因为氧气美女或者气质美女都有着一口好牙，漂亮的牙齿是决定了颜值的关键，所以保护牙齿就是保护颜值，饭后和刷牙的时候都可以用一用牙线，对于牙齿是最好的保护。
这些好习惯你是否都能够坚持下去呢，如果可以，你会获得不一样的颜值收获哦！
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#变美大作战#
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