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红烧鱼好吃,关键几步一定不能少


(一斤二两的鲫鱼举例)

第一. 去腥

去掉鱼鳞鱼鳃内脏鱼牙齿!背部切四个斜刀,刀口长为鱼身体宽度的1/3,深度不要碰到鱼骨为宜。

第二.腌渍

将鱼放到鱼盘里,两勺料酒,一勺盐,一勺酱油抹匀鱼身,鱼肚里也抹一点,时长十五分钟。

第三.过油定形

小火,将锅烧至两成热,用姜片抹锅,倒入200毫升色拉油,开大火,锅里油冒烟时,右手将鱼尾巴拎起沥一沥,左手捏起鱼嘴,将鱼放入锅里,用炒勺舀起锅里的油往鱼的身上淋,重点是头部和尾部,在家里做,可以用手轻轻晃动锅,鱼身随油而动,将鱼翻个身再煎,两分钟后改小火,将锅里的油舀出2/3。

第四.烧煮

将切好的姜末,蒜子,干红椒段放入锅中油里,滑香后,最好垫在鱼身下面,往锅里放入温水200克,与鱼身平,大火烧开,放入一勺猪油,一勺豆瓣酱,1/5勺醋,1/5勺白糖,改小火,盖上盖,煮五分钟,轻轻晃动锅,再煮两分钟,开盖,用锅铲托起鱼,放到鱼盘里。

第五.收汁

将事先切好的青红椒丝 或者别的蔬菜,主要配色,在锅里划一下,摆放到鱼身上,中火用锅铲搅动锅里的汤汁,收汁淋到鱼身上,撒点小葱末点缀。

此法烧鱼,鱼肉细嫩入味,汤汁鲜香

小贴士:可以将校虾米放入锅里,同鱼一起烧煮,风味特别。

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