冷空气的来临想必大家早上都在被窝里不停的挣扎吧？在这“寒气逼人”的天气里，我想问问大家，您的牙齿在冬天是否也同样惧怕寒冷呢？
牙齿怕冷也是一种病。
在寒冷的天气，尤其是深冬时分，有一部分人不敢张开嘴巴，因为如果突然吸进寒风就会导致牙齿的疼痛。这是什么原因呢？一般牙齿怕冷，是“牙齿敏感”在作怪，说明你的牙齿出了问题。除了怕冷之外，如果你的牙齿出问题，变得敏感的话，那么在吃冷、酸、热、甜时食物时也会有明显刺痛或酸痛感。
你的牙齿敏感，很可能有以下因素在作怪
一、牙龈萎缩
牙齿根面有无数小管直通牙髓神经，一旦失去了牙龈屏障，刺激可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，引起疼痛。
引起的原因：
1.刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙龈退缩，牙根面暴露；
2.牙周炎导致牙龈退缩，暴露根面。
建议：
1.选择软毛牙刷，控制刷牙力度；若无法控制刷牙力度，建议使用电动牙刷；
2.定期拜访牙医，进行牙周治疗。
二、牙冠釉质磨损
牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大，距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质，这些都可导致釉质腐蚀。
建议：
1.佩戴咬合垫，减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损；
2.掌握正确的刷牙方法，尽量竖刷；
3.咨询牙医，更换中性的含氟漱口水；
4.食用酸性物质后，用清水漱口
三、牙齿龋坏
龋坏是渐进性破坏牙齿釉质、牙本质的过程，破坏深度越靠近牙髓神经，敏感症状越明显。患者应保持良好的口腔卫生，合理饮食，有规律地检查牙齿。一旦发现龋坏，应立即就诊。
四、牙隐裂
咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。虽然牙体完整，但当咀嚼时，摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经，引起疼痛。另外，隐裂纹可能残留细菌，导致牙髓感染，引起剧烈疼痛。
温馨提醒：
在寒冷的冬季，一定要做好防护措施，出门记得戴口罩。如果您刚从寒冷的外面进屋后不要马上喝太冷或过热的食物，容易刺激牙齿。冬季要减少吃火锅的次数，同时保持口腔的卫生。
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