给大家分享一道印尼小吃,椰汁斑斓糕也是广式茶点之一,用斑斓叶做的。很适合减肥人士食用,可以降低血压、减脂和供氧能力,可以促进身体的新城代谢,还能抗衰老、防止癌细胞生长等的功效。
主要食材:斑斓叶80g,椰浆300g,马蹄粉270g、黄片糖210g、800ml水
操作步骤:
1.将斑斓叶剪成小段,加入250ml水至搅拌机搅碎,隔渣滤出斑斓汁
2.把210g黄片糖+550ml水煮成糖水备用
3.冷却好的糖水取250ml与斑斓汁混合,加入135g马蹄粉搅匀,过筛3-4次备用。
4.冷却好的糖水取300ml与300g椰浆混合,加入135g马蹄粉搅匀,过筛3-4次备用
5.准备深盘「或者玻璃饭盒」刷一层油,大火烧开水后,倒入一层斑斓层,表面蒸熟后倒入椰浆层,重复一层一层蒸,最后一层要蒸久一点,厚度要看你自己要多厚的。
6.等待放凉后「不喜欢冷的可以不放冰箱」,再放冰箱半小时,取出切成小件,OK。
本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/615415.html
赞 (3)
打赏 微信扫一扫
号外!Decanter亚洲大赛结果出炉 有哪些中国酒庄获奖?
« 上一篇2019-09-20 18:37:26
超便宜的“绿色人参”——秋葵三种做法,这个时节,还不快吃起来
下一篇 »2019-09-20 20:57:47