时间过得真快,马上又到了一年一度的中秋节了。中秋节是我国的传统节日,在这个阖家欢乐的日子,家宴是少不了的。毕竟是过节,一定要有几道硬菜才行,这样不仅家人吃的开心,还能让自己备有面子。适合中秋家宴吃的硬菜,菜端上桌倍有面子,色香味俱全,好吃不腻。这道硬菜就是红烧鱼。鱼是我们日常生活中常见的食材,新鲜的鱼肉质鲜美,口感顺滑。红烧鱼做好之后色香味俱全,让人备有面子。红烧鱼虽然是肉类菜品,但吃多了一点都不腻。下面小编就把这道菜的做法分享给大家,让大家可以在中秋家宴上一展身手。
红烧鱼
By 天大地大宝贝最大
配料:
罗非鱼 一条、红椒 三个、芹菜 三颗、姜,蒜,葱 适量、盐,鸡精,耗油,生抽 适量
烹饪步骤:
1.辣椒,蒜葱姜切好备用
2.芹菜切段备用
3.鱼洗干净用少许盐,鸡精,生抽腌一下入味,下锅煎,中小火煎到金黄色,出锅
4.辣椒,芹菜,蒜下油锅炒,加盐鸡精调味,炒熟了加耗油,然后加水煮出点汤汁,下煎好的鱼一起煮这个过程可以用铲弄些汤汁淋鱼上,鱼翻个面,放点生抽拌匀就可以出锅了
烹饪小贴士:
1.不需翻动鱼,不然容易碎,买的豆豉咸淡不一,先尝尝味道心里有数,方便咸淡把控,调味时不需加盐。
2.鱼要先用盐鸡精入味,放半小时备用,煎鱼要全程中小火,大火会烧糊外面里面又不熟。
3.鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
4.鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
5.有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。
鱼可以做成多种口味,大家是喜欢吃红烧鱼还是酸菜鱼呢?
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