很多人都知道初秋的时候是玉米成熟的季节，在这个时候玉米也没有老去，如果我们能够适当的吃一些玉米，在初秋的时候，对于我们的身体是有很大好处的，因为玉米它全身都是宝，下面我们就给大家来说一下玉米对我们的身体都有哪些好处。
【1】利尿
很多人都知道，我们如果尿少的话，就会很容易使我们的体内攒各种各样的毒素，很多毒素都是通过尿液排出体外的，那么在这个时候如果我们能够适当的吃一些玉米，都可以帮助我们进行缓解，尤其是玉米须，如果我们能够适当的喝一些玉米须水，可以帮助我们起到利尿排结石，甚至也可以降血压，但是如果我们血压很高的话，我们不要单靠玉米须水降压，否则会很容易出现一些问题。但那如果小孩子患有慢性肾炎，那么在这种情况下，我们也可以适当的喝些玉米须，对于我们的身体是有很大好处的。
【2】眼睛更加明亮
很多成年人到了一定年纪之后需要上班的吗？在这个时候酒对电脑就会很容易实现，已经出现各种各样的问题，如果在初秋的时候能够适当的吃些玉米，可以帮助我们补充一些胡萝卜素和核黄素，这样都可以使我们的视力更加的健康淡了，如果我们的视力出现了下降的情况，我们也需要及时去医院进行诊治，不要单靠玉米进行缓解，因为眼睛是我们人体最重要的一个器官，如果眼睛一旦出现一些问题，会使我们的生活和工作都10分的不便。
【3】抗衰老
说起抗衰老这个话题，可能很多女性都会比较感兴趣，如果我们能够让自己老的更慢一些，在这种情况下对于每一个女性来说都是一个非常幸福的事情，如果我们要想抗衰老，在这个时候一定要记得适当的吃一些玉米，因为玉米胚芽中含有一些非常丰富的维生素，e，如果我们能够适当的补充一些维生素，e都可以帮助我们起到抗氧化的作用，而且如果我们能够适当的吃些玉米，它还可以帮助我们预防一些心脑血管疾病，尤其是老年人，很多人都知道，现在老年人基本上10个至少有9个都患有各种各样的慢性疾病，尤其是一些心脑血管疾病的人群比较多，那么在这个时候如果能够适当的吃一些玉米，都可以帮助我们预防一些心脑血管疾病，当然了，如果我们疾病比较严重的话，在这个时候我们还是需要靠一些药物进行维持我们的身体健康，千万不要单靠某种食物，否则就会很容易出现各种各样的问题。
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