伸出舌头,如果舌头周一圈齿痕,一层舌苔,这是体内湿气比较严重了,湿气较重的人容易神气疲乏,精神不好,头脑昏沉,长时间湿气过重会严重影响人的健康。这里给大家推荐一个食疗方:做菜时放一些白蔻仁、砂糖、花椒等辛香调料暖胃。觉得有用的话赶紧收藏起来,祛除湿气,身体健康。
- 白蔻仁
- 花椒
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秋风露起“湿”意浓,养生提前安排,除湿刻不容缓
« 上一篇2020-09-22 16:13:26
秋分不养,一年白忙,头要凉,脚要暖,肚子不能满,人才更舒畅
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