由于宝宝正处于成长阶段，对营养有很高的需求。对父母来说，照顾好宝宝的饮食和健康是最重要的。当宝宝出现以下这5种信号时，是暗示宝宝营养不良的信号，所以父母一定要多注意宝宝。
宝宝如果出现这5种情况，是营养不良的表现，父母一定要重视
1. 反应慢、记忆力差
当宝宝营养不良时，很容易出现反应慢和记忆力差等情况。例如，如果你的宝宝缺乏铁和锌，他的记忆会受到气血不足和大脑供血不足的影响。
我们发现自己宝宝的反应和记忆稍差时，不要抱怨自己生了一个愚蠢的宝宝，因为宝宝成长和发育所需的营养可能没有得到充分的供应。为了避免对宝宝产生进一步的不良影响，父母应该注意宝宝的营养补充。
2.体重、头围、身高不达标
当宝宝的营养平衡时，身高、体重和头围将在标准范围内，波动不会太大。当宝宝不符合这些标准时，父母就应该重视起来了。如果严重偏离正常指数，宝宝可能会因为营养不良而导致生病。父母应该及时带宝宝去看医生进行检查。
3. 便秘和食欲不振
宝宝的新陈代谢很快，正常情况下大便应该正常。如果宝宝在很小的时候就经常便秘，那么就说明宝宝的健康状况不好，这是宝宝的肠胃可能处于不健康的状态。父母应该考虑宝宝的饮食是否缺乏膳食纤维，或者宝宝是否每天饮水不足等。而且不应该把宝宝营养不良的现象不当回事，以免影响宝宝的成长发育。
4.精神不佳以及脾气不好
在正常情况下，宝宝每天都会精气十足。如果宝宝的精神状态每天都很差，还伴有坏脾气。这时，父母一定不要盲目地把这种情况误认为是宝宝脾气不好。当宝宝缺乏维生素B时，很容易激动。由于宝宝无法像成年人一样控制他们的情感。当宝宝有身体不适或缺乏营养时，他们的精神状态会有明显变化。父母应该及时找到原因，安抚照顾好宝宝。
5.抵抗力差爱生病
当宝宝营养不良时，抵抗力会非常的差，容易生病。这时就需要父母好好的照顾宝宝，根据宝宝身体的具体情况来加强营养，增强宝宝的抵抗力。当宝宝生病时，一定不要陷入吃药和打针的恶性循环中。父母一定不要把这种情况误认为宝宝天生体弱多病。因为，如果你可以更加细心的照顾宝宝，宝宝就不会这么容易生病。
此外，给宝宝补充营养时，父母一定要以食补为主，安全又健康，不要盲目的给宝宝大补各种营养品。
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