导语：众所周知，高血脂在初期的时候，症状并不明显，让很多人并不重视，就会一直拖着，到了最后，甚至出现了危害到生命安全的心血管疾病。
放任血脂高带来的4大危害！
1、 给心脏带来的危害
发现高血脂后，如果长期不管不问，最终极有可能会导致血液黏稠，从而造成粥样血管硬化，造成动脉硬化让流向心脏的血液与氧气受阻，短期会出现胸闷气短、胸痛，但是随着时间的推移，严重者会引发心肌梗塞、冠心病甚至是猝死。
2、 给大脑带来的危害
受高血脂影响，血管壁出现血脂堵塞，造成了血液循环速度变慢，造成对大脑的供血与供氧出现了效率上的影响，这时就会会出现头痛头晕、犯困等症状，长期下去甚至会因为血管逐渐堵塞。出现脑血栓脑萎缩、脑卒中、脑梗、中风等严重疾病。
3、 给眼睛带来的危害
由于血脂高导致脂肪堆积在皮下血管，造成眼睛的视网膜缺乏血液，在短期会出现睑黄疣、老年环等影响外在形象的东西出现，而长期不理会甚至会造成短期的视线模糊和视力逐渐下降，甚至最终失明。
4、 给四肢带来的危害
大部分高血脂患者都会出现四肢无力和手脚冰凉的情况，这是因为血脂高导致血流循环受阻塞，会导致四肢没有充足的血液供给。并且由于双脚是距离心脏最远的地方，容易导致双脚出现抽筋或者走路不稳的情况，甚至于长期得不到治疗还可能水肿，最后导致肢体血流不畅导致肢体坏死甚至于截肢。
正是因为血脂高危害大，如果不进行及时的调理或者治疗，就会引起文中所讲的那些危害，不想被这些危害缠上就要要及时调理控制，加速血液循环改善血液粘稠，才能有效的控制高血脂让血脂恢复到健康水平。
日常多做这件事，稳定血脂，让身体更健康！
1、 日常多运动
大部分高血压患者体重都是高于正常值的，日常进行些运动，对身体是十分有益的，不过也要循序渐进，在刚开始不要进行过分激烈的运动，这样甚至不会对身体有益，甚至有可能造成剧烈运动导致血压突然增高，增加危险，可以尝试慢跑，太极拳的等相对平缓的运动，既能锻炼身体，又能减肥.
结语：除此之外，对于血脂高的人在日常生活中还应该少吃高脂肪、高胆固醇、高糖等食物，多吃玉米、芹菜等富含膳食纤维的食物，对调理改善高血脂是具有一定的帮助作用的。
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