良好的睡眠,是身体健康的重要保证,睡眠不好的人,不仅身体的健康会出问题,而且精神状态也会受到影响。其实,很多疾病最初都是从睡眠的异常中表现出来的。一般来说,如果睡觉的时候,身体出现了这些异常的症状,别不当回事儿,多半是在警告你:糖尿病在来的路上。
糖尿病是一种常见病,高发病,如果晚上睡觉出现以下三种信号,那么一定要警惕是不是糖尿病所致。
1、夜间出现口干口渴的症状
如果在睡觉的时候,经常出现口干口渴的现象,需要引发重视,这很有可能是糖尿病的一种早期表现。正常情况下人在进入睡眠状态之后,身体是静止的,水分消耗也相对较小,轻易不会产生口渴感。但如果近期经常出现口渴,必须要起床喝水才能逐渐缓解,这就可能是血糖超标的信号,证明身体出现异常了。
1、夜间小便次数增多
生活中如果突然出现夜间小便次数增多,除了饮水过多之外,很可能是血糖升高的表现。血糖升高后将影响到身体内各项器官的正常运转和代谢,也会促使尿液的生成排出量增加,导致夜间小便次数增多。这个时候要及时去医院做血糖监测,稳定血糖值,远离糖尿病的风险,让身体健康。
1、夜间饥饿
有些人在晚上睡觉之前,已经吃饱了,并且没有进行体力活动,但是到了夜间还是会感到有饥饿感,甚至还会出现饿醒后还会伴随乏无力、心慌不适等症状。这是因为,体内出现了血糖代谢紊乱,和胰岛功能受损、当血糖无法被代谢时,身体就得不到充分的供能,只能通过消耗多余的脂肪、糖原来提供能量。这时一定要警惕糖尿病!
若出现上述这三个症状,建议及时到医院检查,以便早发现、早重视、早治疗。
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