健康体检前饮食有六忌-搜搜看看

健康体检是了解身体状况最直接的方法，但是如何能让体检结果更加准确，饮食需要避免以下六种情况。

检查血糖前一天内忌吃高糖食物

高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，引起糖耐量降低，影响检测结果。

检查血脂肝功能前三天忌高脂、高蛋白饮食

临床观察表明，在进食高脂肪、高蛋白食物72小时后，体内还会有一些脂肪和蛋白质没有被完全代谢，影响检测结果。此外，肝功能检查前24小时内不宜饮酒。

检查尿常规前一天不能过量或过少饮水

正常情况下，成人每日应摄入2500毫升左右的水。如果喝水过多，会导致尿比重下降，甚至造成肾功能不好的假象；而喝水过少，尿比重增高，尿液中的一些细菌含量会增加，造成肾脏灌注不足以及泌尿系统感染的假象。

检查肾功能前三天不大量进食高蛋白食物

尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标，在大量摄入高蛋白食物后，尿素氮在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。

检查血压前避免高盐饮食

持续高盐饮食三周后，15％—42％的人会出现血压升高的情况。为避免误诊，检查前每日盐的摄取量不应超过5克。

做心电图、脑血流图24小时内禁酒

酒精可使心跳加快，诱发心律不齐，还会造成血管梗阻的假象。

（江文）

来源：闽北日报

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健康体检前饮食有六忌