什么是糖尿病？
西医叫做DM，D呢就是多尿，M呢就是甜的意思。西医就叫甜性多尿。中医叫消渴，消瘦加上繁渴，但是这些只不过反映了糖尿病的一些特点。不是糖尿病的必备因素。也就是说人也可以不多尿，但是有糖尿病，同时尿里可能没有糖，但是他是糖尿病人。
糖尿病是多种原因造成的血糖升高的疾病。血糖必须升高，血糖升高到一定程度就是糖尿病
血糖多少算正常？
空腹小于6.1毫摩尔/升
餐后2小时应该小于7.8毫摩尔/升
如果超过这个数了，可能是糖尿病前期，糖尿病的帽子就在头上悬着，每天都可以落下来。如果不注意，会变成一个新的糖尿病人。一定要注意饮食运动监测。
如果你的血糖空腹已经超过7.0或者等于7.0
餐后2小时血糖等于或大于11.1可以诊断为糖尿病。如果实在不放心要去内分泌科让医生看看，选择适合自己的治疗方案。这个阶段来讲的话就不再是预防糖尿病的问题，而且治疗糖尿病的问题
高血糖"催化剂"不止是盐，医生提醒：再不忌口，血糖越来越高
1、西瓜
西瓜在夏天是一种很可口的水果，技能解渴味道又香甜，但是香甜，就会含有很高的糖分，一般西瓜的糖分在百分之五左右，而越熟越甜的西瓜所含糖分更高，西瓜的水分又较多，所以一般吃了西瓜之后很多的糖分会排不出体外，而随着身体水分的吸收，把糖分摄入到体内。所以糖尿病患者还是要慎吃。
2、火龙果
虽然火龙果吃起来并不是很甜的水果，但是火龙果在水果中也是属于含糖量较高的水果，仅次于西瓜。而有些火龙果的含糖量可能会达到百分之十以上，有时火龙果会比西瓜的含糖量更加高，所以对于糖尿病患者来说，火龙果也要忌吃。而火龙果又分为紫色和白色，偶尔可以吃一下紫心的火龙果，而白色水果味的一定要慎吃。
3、榴莲
众所周知榴莲是水果之王，很多的女性都知道榴莲含有非常高的脂肪量，但是殊不知榴莲含有的糖分更高，榴莲是属于高糖高脂高热的三高水果，对于糖尿病患者来讲，榴莲这种水果是碰都不能碰的，不过榴莲的口味比较极端，所以很大一部分也并不喜欢吃榴莲。所以无论喜不喜欢吃，糖尿病患者还是要忌吃榴莲这种水果的。
降糖药使用不当引发险情的事情时有发生。因此，药吃得对不对，一定要做好血糖监测才能确定。
监测血糖是衡量糖尿病控制好坏的最佳依据
很多糖友在诊断糖尿病的时候往往不是因为自己有什么不舒服，而是在抽血化验时发现血糖高了，才被诊断为糖尿病。
确诊糖尿病后，很多糖友依然我行我素，除非是血糖高得太离谱，或是血糖低得太低，身体才会出现一些不舒服的症状作为警报。
此外，大多数时候，就如本文前面所引病例，身体是很能容忍高血糖的存在的。长此以往，高血糖带来的恶果就会显现出来，出现了眼病、肾病等并发症。
所以,为了尽可能不得并发症或少得并发症，我们就不能容忍高血糖的存在，这就要靠监测血糖来识别。
学会科学降糖：
特别是对于血糖偏高的人来说，红铬酵母油被称为"天然的降糖药"。每天睡前吃一点，可以稳定血糖不升高，同时对于糖尿病可以很好的控制。而对于血糖偏高的患者而言，血糖一定要调理好，否则一旦血糖升高就会造成严重影响身体健康。红铬酵母油可以有效调节胰岛素，改善糖代谢 ， 调节脂质代谢，降低血清胆固醇水平；调节缺铬导致糖耐量异常 ，有效增加胰岛素分泌，有效帮助调节血糖起到积极的作用。
所以说，每天补充点红铬酵母油是可以有效降低血糖浓度的，所以有血糖高的患者可以适当的补充点。
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