中医有一个名词叫“卫气”,这个卫气就是来源于体内的阳气,是我们体表的阳气,顾名思义,它可以起到防御温煦的作用,阳气不足,卫气就不足。
伤阳气的机会有很多。比如饮食上不注意,生冷水果吃的太多,夏天一来就要吃几个冰淇淋,但是这些寒凉的东西最容易伤脾胃,伤阳气。
鼻塞:当人体受到风寒邪气的侵袭,寒主凝滞,阳气不能正常流通,气血在鼻腔中的运行也会受到阻碍。这个时候类似于物理学中“热胀冷缩”的原理,我们用热毛巾去敷一下鼻子,就发现可以有效缓解鼻塞。
鼻流清涕不止:寒邪伤人阳气,我们讲人体的津液要靠阳气去推动和转化,就像地上有滩水,要有太阳去晒,有足够的热量才能蒸发掉,如果人体阳气受损,津液不能气化,那这个清鼻涕就会止不住的往外流。
打喷嚏:说简单点就是阳气向上向外运行的过程中受到了寒气湿气的阻碍,走的没那么顺利,最常见的就是早晨起床要打几个喷嚏。人醒了阳气要向外走,可是里面阳气又不够,外面又有寒气闭着,他想出又出不来,就靠打几个喷嚏把它给逼出来。到了中午太阳大了,温度升高了,打喷嚏的情况就会减少了。
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