1.健康的饮食。不吃含嘌呤高的食物，如动物的内脏，海鲜，某些含嘌呤高的豆制品。
2.戒烟戒酒。尤其是白酒和啤酒，
3.控制体重。
4.多饮水。
5.适当活动。
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1.健康的饮食。不吃含嘌呤高的食物，如动物的内脏，海鲜，某些含嘌呤高的豆制品。
2.戒烟戒酒。尤其是白酒和啤酒，
3.控制体重。
4.多饮水。
5.适当活动。
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