据说现在大家见面打招呼都是这样的：
“我们保持一米的距离吧”
面对“来势汹汹”的新冠肺炎
我们如何打赢这场“健康保卫战”呢？
这些中医养生妙招要知道！
自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。中医药学在与瘟疫长期的斗争中积累了丰富的经验，中医药通过益气健脾、益气养阴、化痰通络等方法在预防疾患和病后康复有显著疗效。
中药制剂
在中医理论中，“新冠肺炎”属于湿毒疫病，在治疗上，要遵循“清热解毒、健脾化湿、补气扶正、活血化瘀”的原则，通过汤药、中成药等方式，进行辨证论治。
防感2号
组成：柴胡、黄芪、薏苡仁、麸炒苍术、麦冬、北沙参、甘草、金银花、蝉衣、广藿香、连翘、草果。
功效作用：补气养阴、化湿解毒。
用法用量：水煎服，一日1次，每次2小包，连服3日。
元气茶
组成：党参、枸杞子、醋五味子、黄芪、麦冬、甘草、大枣、石斛、陈皮、山药。
功效作用：补气滋阴。
用法用量：水煎服，一日1次，一次12小包，连服3日。
防感香囊
组成：丁香、荆芥穗、紫苏叶、麸炒苍术、肉桂、细辛、豆蔻、石菖蒲、艾叶、广霍香、木香、羌活、白芷、草果。
功效作用：芳香辟秽、驱蚊驱虫。
艾灸
艾灸疗法以温阳散寒除湿，调理脾胃、提高机体的免疫功能。
选穴：中脘、神阙、关元、足三里等，可以自己可在家操作，还可以杀菌。
艾熏
中药艾叶加苍术燃熏可祛除疫毒、减少疫毒传播。
苍艾合用功效：芳香辟秽，祛风散寒，燥湿健脾。
中医引导术
中医导引术具体做法：
1. 每天晚上盘坐，两手相叠按右大腿上
2. 上体向左转，脖项向左扭转牵引，略停数秒钟，再以同样动作转向右，左右各做15次。
3. 上下牙齿相叩，即叩齿36 次。叩齿吞津（即舌舐上腭，并两颊、上下齿唇间，此时唾液则增加分泌，养生家称为津液）几次，待津液满口分 3 次咽下，意想把津液送至丹田，如此漱津3次，一呼一吸为一息， 36 息而止。
中医导引术功效：令肾气充沛身体健康
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