牛皮癣是一种顽固性皮肤病。病人的皮肤是干的，有很大的鳞片出来。患者应观察皮肤异常情况，及时注意，做好有效的预防医治，防止病情加重。
牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，它极为烦人，由于它的病情复杂，使它的医治变得较为困难，预防牛皮癣不复发，朋友们一定要保护好自己，并且了解牛皮癣的相关知识，以便更好地为牛皮癣做好康复准备。
从这三方面有效预防“牛皮癣”，你注意到了吗？下面我们就牛皮癣的致病因素进行介绍：
一、精神因素
由于过度劳累等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇到困难时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，养好身体。
二、受潮着凉
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
三、预防感染
局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
日常注意：
日常生活中难免会受到意外伤害，这不利于牛皮癣的恢复。避免外伤和皮肤刺激，患者在清洁时不要用力揉搓，以免导致问题恶化和蔓延。有规律的饮食，戒烟。保持皮肤清洁，定期洗澡。不要让水太热。冬天皮肤干燥，用油脂滋润皮肤。皮肤问题，由于大量脱屑，导致蛋白质丢失，应注意营养，合理饮食，不要盲目节食。在户外运动中，多出汗，合理晒太阳，增强体质，提高人体抵抗力。
温馨提示：如果你得了牛皮癣，可以关注并且私信我：“牛皮癣”三个字，或许可以帮助你！
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