自制蔬菜粉
适合月龄:8M+
食材:胡萝卜、紫薯、菠菜
蔬菜粉虽然没有新鲜蔬菜营养成分多,但也保留了该有的维生素,自制蔬菜粉安全无添加,做面食或者加入米粉中,颜色鲜艳,也会让你做的食物大大增色不少,宝宝也会胃口大开哦~
1、准备食材
2、胡萝卜、紫薯擦成薄片,菠菜洗净去除根部
3、分别放入锅中,蒸熟、煮熟
4、出锅后,放入烤盘,盘底刷油摆盘进烤箱。
5、放进烤箱,100度烤2个小时
6、用料理机打成粉末
7、成品
辅食,就是给孩子最简单粗暴的爱。
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