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简单的荷兰豆炒香肠,加上这一步色香味俱全,一上桌就被抢光

荷兰豆炒香肠

孩子吃蔬菜品种有限,今天买菜买了些荷兰豆,想着冰箱里有剩下的天津老香肠,可以一起炒来试试看,没想到做得很成功孩子很喜欢吃,大家也可以试一试

用料

荷兰豆400克香肠1根盐1勺糖0.5勺姜2片蒜3瓣

超脆爽的荷兰豆炒香肠的做法

  1. 选一根粗细均匀的香肠,用生命的源泉(温水)浸泡30分钟。
  1. 荷兰豆掐头去尾去边线,这步很麻烦,但不可以省略,不然会影响口感。
  1. 切两片姜,三瓣蒜切片备用。
  1. 香肠切薄片备用,尽量切薄,如上图。
  1. 起锅烧热水,加入一勺盐,几滴食用油,下荷兰豆焯水一分钟。
  1. 荷兰豆焯水后冲凉沥干备用。
  1. 起锅开火,加入少量食用油,放入姜片蒜片爆香。
  1. 加入香肠中火煸炒,慢慢煸炒至呈现透明状~真美~
  1. 加入焯过水的荷兰豆,开大火快速翻炒两分钟,加入少许盐调味,再加入少许糖提鲜。关火,出锅。
  1. 找个好看的白盘子装上菜,香肠咸香,荷兰豆脆甜,快盛上一碗白米饭,速速开吃吧!

小贴士

荷兰豆要清理干净,香肠尽量切薄。

香肠是过年必不可少的硬货,吃法多样化,皮姐这次配上荷兰豆,很好的解除了油腻感;记得小时候去妈妈的菜园,荷兰豆都是摘了生吃,可见其是极其容易熟的食材,所以翻炒时间不易过长,就吃它的爽脆感。

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