首页 > 美食 > 中华传统健康国饮,喝花样豆浆料理出花样人生

中华传统健康国饮,喝花样豆浆料理出花样人生

我们中国人对吃的那是很会料理。不管走到哪里都不会忘记打理好一日三餐。而且还是花样繁多。就算来到非洲大陆,我们都会想尽一切办法购买所用食材,给员工奉献出可口的美食。让枯燥的生活和悠闲地工作有所乐趣,有所期盼。

在这里大豆也是很充足的。一般早上我都会磨出香喷喷,热乎乎的豆浆让大家找到家里的感觉。对于豆浆那可是我们中华美食里‘国饮’级别存在的。自从老祖宗发明了豆浆就没有离开过我们的生活。在祖国从南到北哪个城市你要想喝一杯豆浆都会就近找到。在这万里之外的异国他乡只有我们自己料理了。今天华哥倾其所有制作饮品之专长,真诚奉献秘制豆浆之配方。仅供你闲暇之余在家里滋补调剂身体 。好了闲话少叙直接推出我珍藏了十八年的花样豆浆制作工艺。

【原味豆浆】

黄豆200克,水2000克。

【制作流程】

第一步


黄豆捡去沙子杂质,清洗干净。放入盆中多加点水泡一晚上。我都是第二天早上清洗干净再打磨。

第二步


早上起来把豆子洗净,倒入锅里煮熟。不行高压锅二十分钟即可压熟。然后倒入搅拌机里,同时也要加没过豆子二指高的水,磨制成最细的豆浆。一定要磨最细的豆浆。

第三步

起锅烧热加入2000克水,水开再加入打磨好的豆浆。这是要注意锅开了立刻关小火,真是要扑了出来就点水。然后把沫子用密漏勺撇出丢掉。烧至2分钟即可关火。把豆浆里的渣子用密漏勺捞出不要。剩下的就是浓浓的豆浆。

第四步


热乎乎的豆浆加上点糖那是一天快乐幸福的开始。要是你怕烧开的豆浆凉了可以放保温瓶里。那样你可以随时喝上热乎乎的豆浆。


一【露露豆浆】

所用食材


杏仁50克,露露饮料一听,黄豆150克,白糖少许。

制作流程

1,把黄豆和杏仁泡一晚,第二天煮熟放入搅拌机里打磨成最细的豆汁。

2,起锅烧水,下入2000克水烧开。然后倒入磨好的杏仁黄豆汁,烧开以后关至小火烧2分钟。

3,把豆渣用密漏勺捞出不要。然后倒入露露饮料烧开加糖即可成为浓浓杏仁味露露豆浆。

华哥告知:

杏仁露露豆浆里的杏仁,具有很高的维生素E.增强人的抵抗力和具有预防呼吸道疾病。

二【三豆豆浆】

所用食材

红小豆150克,绿豆150克,黑豆150克,糖适量。

制作流程

1,把红小豆,绿豆,黑豆一起洗净泡一晚。

2,第二天早上把豆子倒入搅拌机里。搅拌成细细的豆浆。

4,起锅烧水2000克,水开倒入磨好的豆浆,烧开至2分钟。用密漏勺捞去豆渣。即是三豆豆浆。

华哥告知

此三种豆子的豆浆营养成分比一种豆子翻倍。对脱发,肾虚有保健作用。还有清热解毒,消暑止渴等作用。

三【燕麦核桃仁豆浆】

所用食材

燕麦200克,核桃仁100克,黄豆150克,黑芝麻30克,

制作流程

1,把燕麦黄豆核桃仁黑芝麻泡一晚。

2,第二天早上把泡好的所有食材清洗干净,放入搅拌机里加适量水打磨成最细的豆浆。

3,起锅烧水2000克,水开下入磨好的豆浆。小火烧开至2分钟,撇去浮沫,捞出豆渣。即可趁热畅快淋漓的饮用。

华哥告知

此款豆浆具有增强免疫力,益智健脑防止脱发等作用。

四【红枣莲子豆浆】

所用食材

大枣20克,莲子20克,黄豆150克,糖适量。

制作流程

1,大枣去核清洗干净放恒温冰箱备用。黄豆,莲子洗干净泡一晚。

2,早上起来,先把大枣拿出来。莲子去除绿心不要。把莲子和黄豆放高压锅里压熟。

3,把豆浆,大枣,黄豆放搅拌机里打磨至最细的豆浆。

4,起锅烧水,锅里放2000克水烧开,下入打磨好的豆浆烧开,撇去浮沫捞出豆渣。放适量白糖。枣香甜蜜的豆浆会给你带来幸福的感觉。

华哥告知

此款豆浆具有养血安神等作用。

五【花生牛奶豆浆】

所用食材

花生米100克,黄豆150克,水2000克,牛奶500克,冰糖适量。枸杞子10克。

制作流程

1,花生米,黄豆洗净泡一晚,

2,早上起来再把花生米,黄豆和枸杞子清洗一下。放入搅拌机里打磨成最细的豆浆。

3,起锅烧水2000克下入打磨好的豆浆。烧开至2分钟。撇去浮沫捞出豆渣不要,加入牛奶和冰糖。一杯奶香四溅,香气扑鼻的牛奶花生豆浆。会给你带去一天的动力。

华哥告知

此款豆浆具有润肺美颜之功效。


好了,我是你的老朋友华哥。喜欢我的美食制作工艺。就关注,点赞,转发,收藏吧。我会定期给大家推出一款美食秘籍。谢谢支持。

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/880951.html

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)