几乎所有家长都希望自己的孩子是大长腿，高挑的身材，姣好的身材是让人无法抗拒的，特别是对于父母的基因本来不是很优秀的，更是希望可以用后天的各种努力来弥补先天带来的弱势，所以在孩子的发育期，家长也是费劲了心思的帮孩子在各方面充分的补充，从饮食到运动，无孔不入，而在孩子的成长阶段，也有很多的误区在误导着家长们，今天我们也搜罗了一些信息，希望能帮到一些家长走出误区，让孩子更健康的成长。
鸡蛋，也是很有营养价值的一种食物，也是我们能够天天看见的，而鸡蛋中含有的蛋白质更是所有食物中的佼佼者，不仅能够帮助发育中的孩子增强抵抗力，还能帮助骨骼的发育，更重要的是还是充饥的好朋友，坚持每天一个鸡蛋，能够让孩子补充身体发育所需的营养物质，提高各种抗体。
对于蔬菜的口感来说，其实如果没有正确的烹饪的话，本身蔬菜带有的苦涩味和那种没有优势的外形基本上是无法吸引到孩子的，而且蔬菜本身的青涩味如果可以用其他方式去覆盖和加工的话，或许会有意想不到的效果哦。对孩子的发育有很大的帮助。
我们都知道，多给孩子吃鱼是能提高孩子的DHA的含量，促进大脑的发育和提升，而加入绝配的番茄更是美味加营养，番茄含有的番茄素和鱼肉富含的蛋白质的完美结合，可以让孩子吸收到更好的营养，而且这两种东西人体吸收非常的块，能更好的补充孩子日常所需，棒棒的，妈妈们可不要错过了这些营养推荐食谱。
多给孩子添加乳制品或者牛奶，不仅是身体发育所需的必不可少的食物，而且还能从各种角度去给孩子增加营养，而乳制品基本上有奶酪，奶干和酸奶，这些也都是孩子很喜欢吃的零食，那么正好解了妈妈不知道给孩子吃什么零食的烦恼哦。
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