给宝宝的做的辅食当中，多是以主食为主。今天，给大家介绍一款汤羹，可以调节宝宝肠胃消化哦！
土豆玉米羹
（适合10个月以上且对文中食材不过敏的宝宝）
准备食材：玉米粒，土豆，胡萝卜，西兰花
制作方法：
1
首先将玉米粒倒入料理机中，添加300ml左右清水。
2
榨成玉米汁，过滤掉玉米皮，留下玉米汁。
3
将洗净的土豆去皮。切成片，蒸熟。
4
蒸熟之后，直接捣成土豆泥。
5
将西兰花洗净，用水焯熟后直接剁成粉末。
6
胡萝卜洗净，去皮，切成细丝。
7
将过滤好的玉米汁倒入锅中，大火煮沸。
8
然后将土豆泥倒入锅中，用勺子将土豆泥搅拌至溶化在玉米汁中。
9
然后将胡萝卜丝和西兰花碎一起倒入玉米汁中。
10
把所有食材都煮熟之后就可以美美哒的出锅啦~
在给宝宝喝这道汤羹的时候，要注意给宝宝示范咀嚼的动作哦，让宝宝学着咀嚼里面的胡萝卜、西兰花，避免宝宝因不咀嚼而噎到。
如果觉得西兰花颗粒比较大，可以更换其他青菜，或者不加。
甜甜的玉米汁做汤底，再加上土豆泥，使得这款土豆玉米羹变得更加浓稠好喝。而西兰花又可以丰富汤羹的营养，不仅好喝，营养也会均衡一些，绝对是宝宝必备的一款辅食之一！
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