每个时代都有每个时代的成功学，今日份的成功来自“自律”，即努力的抵制来自世界的恶意，吃不完的鸡，玩不完的荣耀，刷不完的屏，拔不完的草。。。。。。
当看到别人因为自律而成功，便盲目的效仿：每天健身、读书、按时起床，像上了发条的钟表一刻不停，最终身体垮了，思想疲惫了，也给自己的不成功找到了借口
自律，不是盲目的效仿，人与人是不同的，无论是身体还是思想，因此适合他的不一定适合你。也不是盲目的坚持，好比你要去北京却坚定的往南方走，方向错了你永远也到达终点，当然了地球是个圈，这又是另一说了。更不是，为了有照片发朋友圈炫耀自己的努力。
自律的本质是自我认知、自我管理和自我改变。即认清自己的缺点，克服外在的诱惑，进行深层次的自我改变。
真正的自律应该是科学的规律的，要做好自我的认知，不要将时间表排的满满当当的，要循序渐进，不要一口吃成大胖子，要做好能量的补充，不要应为减肥或是其他的东西而不吃饭。
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林忆莲，真实的歌声，真正的女人。
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人生有两个人，能决定你的穷富
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