在桃子类中，很多人都很热衷于水蜜桃或者油桃，黄桃也许不被太多人喜欢。但是黄桃营养丰富是值得我们关注的。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢和通便、降血糖血脂、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲。所以黄桃堪称保健水果、养生之桃。

黄桃之所以营养十分丰富，主要是因为其丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素如硒、锌等，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。它的微量元素都是高于其它普通的桃子。所以容易疲倦的人，抽烟的人、污染环境工作的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。

黄桃口感软中带硬，多甜少酸，有淡淡的香气、水分也适中，所以是很不错的水果。黄桃储存时间不长，最多也就4、5天，很容易变质坏掉，所以黄桃一般都是做成罐头。这就是为什么你在市面上常常见到很多黄桃罐头的原因。

黄桃能做很多甜味的菜品如黄桃锅包肉、牛奶黄桃果冻、黄桃蛋挞等。今天我们介绍如何用最简单的方法，添加最少的调味料做出最好吃的黄桃罐头。这杨做出来的罐头非常适合小孩子吃，没有任何添加剂，健康有营养，不妨你也试试，我们可以一起讨论。

4块钱一斤的黄桃精挑了四个，不知道你们哪里的黄桃多钱？开始做黄桃罐头：

黄桃罐头所需要的食材

主要食材：黄桃4个、冰糖大一块、水适量

黄桃

冰糖一块

黄桃罐头做法步骤

第一步：黄桃削皮外皮，然后对半分开，注意桃核，切成小块，如图：

黄桃去皮切块

第二步：锅中放入凉水烧开，将切好的黄桃放入锅中，放入冰糖，大火煮3分钟即可，如图：

放入黄桃、冰糖

第三步：将煮好的黄桃和汤汁一起倒入大碗或者打的容器中，将其放凉，最后碗上面蒙上保鲜膜，放入冰箱一晚上，即可食用，如图：

不辣不成菜喜欢美食，每天找点香香的菜，美美的吃顿饭，生活也不过如此了。希望这道黄桃罐头让你喜欢。我们都是原创内容，每日更新，喜欢就关注我们，谢谢。

本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/537538.html