大家好，我是晴天，喜爱素食多过肉肉的美食控，热爱探索手作甜点面包的美食达人。一日三餐只爱早餐，作健康美食，写原创文章，喜欢我就关注我。
定期断舍离，清理冰箱，就把一袋鱿鱼干烤了，变成手撕鱿鱼丝，10来分钟能烤制完成，但是手撕花了好久，看看撕好的，看起来很不错。
海味干货最不喜欢的就是鱿鱼墨鱼了，通常是煲汤会用，第一次用烤箱烤，比想像中简单还简单，这一袋5只鱿鱼干。
放清水浸泡5分钟，再将鱿鱼眼殊和嘴以及身体躯干的支条去除。
铺放烤架上，入烤箱中上层烤三四分钟，鱿鱼卷起并散出味就烤好，浸泡鱿鱼时烤箱就可以预热180度，上下火。
分两次烤，第一次两只。
全部烤好，不用等放凉，趁热不烫手就可以撕。
手撕很费时，撕了20分钟，头部和身体分开撕，这样看起来会舒服，烤好的手撕鱿鱼可作为零食佐菜下面条，同样也可以用来煲汤，装袋密封冰箱随吃随取。
#烤鱿鱼##头条美食##海味零食##海鲜干货##零食#
关于我:唯热爱·美食与健康不可妥协。
图文皆原创，喜热爱探索手工食物，做健康美食写原创文章，我把我的手作美食码字作分享，不定时写文是一种记录，喜欢我关注我支持我。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/484554.html
赞 (2)
打赏
买了会后悔的奶茶，答案奶茶上榜，购买的人只因包装吸引
« 上一篇2019-09-09 06:27:16
馒头萎缩，俗称“死馒头”、“鬼把馍”，到底是怎么回事儿？
下一篇 »2019-09-09 06:31:26