深夜的道路上，一辆救护车飞驰着驶进医院，患者已经陷入昏迷，旁边的妻子在苦苦哀求医生，救救自己的丈夫。
到了医院，值班医生立即对患者进行检查，发现患者血液中尿酸含量高达860μmol/L，尿蛋白异常，已经有了肾衰竭的迹象。
医生抓紧为进行了手术，经过2个小时的手术，患者的性命保住了。
医生通过家属了解到，原来，周先生今年41岁，前几年就查出尿酸偏高，而且还出现过痛风，所以平时饮食也比较忌口。
不过周先生喜欢喝汤，觉得喝汤不仅可以补充营养，而且还能补充水分，促进排尿，来达到降尿酸的效果。
要说特别的，就是他喜欢吃腰子，平时就好这一口，而且他觉得吃啥补啥。
经过一番交谈，医生惋惜道：这2件事害人不浅啊
1、吃动物内脏
生活中，很多人喜欢吃猪腰子等动物肾脏，然而，这类食物一般含有较多的毒素、重金属等物质，不利于人体健康。
动物内脏属于高嘌呤，食用过多容易导致体内尿酸升高，甚至引起并发症。
在临床医学上，也并没有“以形补形”一说，千万不要迷信。
2、喝太多的浓汤
吃饭喝汤是很多人的习惯，然而对于尿酸高和痛风患者来说，有些汤水并不适合多喝，尤其是高汤类的。
因为嘌呤易溶于水，经过长时间的熬煮，高汤中的嘌呤含量往往会高于肉类的嘌呤含量，过量饮用，就用以使得尿酸升高。
尿酸高会引起肾衰竭么？
尿酸主要是经过肾脏排泄，通过尿液被代谢出去。
当大量的尿酸堆积在体内，代谢不出去，就容易在体内形成结晶沉积在肾脏中，出现肾结石，引发血尿、痛风性肾病等。
若肾脏受损，又会影响尿酸的排泄，进入恶性循环，严重时就会导致肾衰竭。
高尿酸导致的肾病中，男性高于女性，男性高尿酸者要格外注意保护肾脏。
医生提醒：尿酸高者，餐桌上2种食物趁早远离
1、酒
啤酒不仅是高热量，还含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，会导致体内产生的尿酸过多，容易诱发急性痛风。
除了啤酒，其他的酒类同样不适合多喝，酒精的代谢产物乙醇，在代谢过程中，会使得血液中乳酸浓度增加，而乳酸会抑制肾脏排泄尿酸。
2、红肉
通常来说，生活中常见的牛肉、羊肉等都属于红肉类，也是比较常见的肉类。
对很多人来说，牛羊肉可以说是涮锅时的最爱了，要是不能吃的话，总感觉缺了点什么。
需要注意的是，这些肉类虽然营养丰富，但也是属于高嘌呤食物，尿酸过高的人，不想被痛风折磨，就算再喜欢吃，平时也应该控制好量，尽量少吃！
日常降尿酸，做好3件事，预防尿酸升高
1、补充黄酮类化合物
补充黄酮类化合物
缺少黄酮类化合物是尿酸盐形成的重要因素。
体内黄铜类物质含量过少，会加速嘌呤代谢尿酸的进程。
而一旦尿酸值过高，就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中，导致关节肿大，引发痛风。
补充黄酮类化合物，说白了就是补充抑制尿酸盐形成的物质。
黄酮类化合物丰富的食物有：豆类、柑橘类水果、椰菜类深色蔬菜、番茄等。
除了吃以外，还有一些富含黄酮类化合物的食材，我们可以泡水喝，像薄荷茶、乌龙茶、玲珑菊等，坚持饮用，也能抑制尿酸合成。
其中，玲珑菊中的黄酮类化合物作为抗氧化剂，还可帮助人体抵抗自由基、减轻关节负担。尿酸高的人，泡水多喝，有利于降低痛风发病率。
2、早睡早起不熬夜
晚上熬夜只会让你的血压和胆固醇含量升高，只会给自己的身体带来压力。
这样的生活节奏会让你感染癌症或者其它心脏类疾病，所以早睡可以让你的血压保持在正常水平。
而且，我们的身体需要排出一些我们不需要的毒素，睡得太晚会影响排毒的这个过程，我们需要早睡早起才能保持体力，促进尿酸的排出。
3、坚持锻炼
经常锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。
还有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力，对于尿酸的排出有很的帮助。
适度运动还可减少体内脂肪堆积，改善人体代谢功能，利于尿酸的排泄和控制病程。
科普小常识：
1、由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，在痛风的治疗中有助于减轻疼痛。
2、如果疼的实在受不了，可以用非甾体镇痛药，但不可用水杨酸止痛，不然容易加重病情。
3、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少15分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/386604.html