长痘的原因有以下这么几点：
1、胃火过盛：一、便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，导致肠胃热。
2、油脂过盛：皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，毛孔被堵塞皮脂就在毛孔中累积。
3、内分泌失调：心里压力过大，或外部环境变化，皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程，当出现不适，内分泌出现失调。
处理方法：
一、可咨询专业医生指导购买下火降燥药品或调理肠胃物品。期间禁辛辣烟酒刺激。在饮食方面宜吃一些清淡食物，多喝水，也可用桑叶、菊花、等泡水饮用。
二、 不要熬夜，因晚上10点后身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，身体的排毒就会受到影响，毒素从皮肤排出就成了痘痘。所谓内分泌失调也就是说身体内的各个器官工作出现了问题，不能正常的代谢排毒了。
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