第一，只有真正意识到自己是如何支配时间的，你才能去管理时间。
第二，目标设定是第一步。如果连自己应该朝哪个方向去都不知道，那你是在盲目地旅行。
第三，清理掉工作和生活中，影响你思想的杂乱纷扰。
第四，要确定每一天里事物的优先次序，要记住二八定律，“导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。”
第五，当你决定工作时就工作，不要让来自外界的干扰打断你的努力。
个人心得体会：以前我自己特别懒惰，看到别人早起锻炼，秀出肌肉，那个羡慕嫉妒恨呢…我也想早起，可是一直拖拖拉拉没有动力，总喜欢给自己找借口。可是你会发现一个问题，就是一个不锻炼的人和锻炼的人是两个精神面貌，看上去很活力，就像打了鸡血一样，似乎你看不到他的疲惫的感觉。
我很小就不喜欢运动，更喜欢躺着。当有一天感觉自己身体出现一点亚健康的问题时就知道自己缺乏运动，所以每天早起一个小时去跑步，这个时候没有懒惰，没有借口，没有拖拖拉拉。所有的动作决定都是为了目标而服务。这个时候你会发现，不是自律，更重要的是习惯养成自然。希望对你有帮助！
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作文得不了高分的原因都在这：做到1点，孩子的作文立马被人喜欢
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主啊，人生，最难回答的三个问题
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