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做作业磨磨蹭蹭，第二天起床拖延
客人来了躲起来，毫无礼貌
胆小内向，不愿意参加集体活动
沉迷手机电脑，不爱学习
……
无论是网络上，还是生活中，总能听到家长们抱怨自己的孩子。
然而，这些所谓的「问题」背后，却鲜有家长去了解孩子真实的情绪是怎样的。
为什么孩子养成了这样的「坏行为」，他们在里面究竟得到了什么好处？
如果父母只是关注孩子的表面行为，而不探究其背后的情绪原因。那这样的亲子关系中，沟通只停留在表层。这不仅不利于改善孩子不良行为习惯，久而久之还会破坏关系。
给大家说一个案例：
乐乐是个7岁女孩，从5岁开始就拿零食当饭吃，几乎不吃正餐，体重已经超出了一般的孩子。
最近连上课嘴巴都不停，严重影响听课，父母便将她送来咨询。
几次接触下来，乐乐边吃东西，边把游戏室关于吃的玩具统统玩了个遍，切、削、煮、炒、蒸，像个熟练的小厨师。
慢慢乐乐和我熟了起来，「原来大人也可以这样陪孩子玩呀」小妮很开心。
我扎了个围裙，一直帮她打下手，她就是厨师长，我作为助手，不停地给她递炒勺、酱油、味精，拿小餐桌、小板凳、各种酒杯、盘子。
有次我犯了个错误，在乐乐放下脆脆鲨，拿起玩具鱼准备就餐时候，我说：「小心刺啊，咱们还是先把鱼刺剔除吧」。
乐乐白了我一眼，扔掉鱼，抓起那半袋脆脆鲨，「嘎巴嘎巴」，一股脑吃完了，那次，她没再玩玩具，只是呆呆看着脆脆鲨包装袋。
还有次，我们在模仿吃早餐游戏，见乐乐拿了块最小的糖果假装吃着。
我说：「吃的好少啊，要不再喝杯牛奶？」我拿起玩具牛奶试探着问。
乐乐夺过玩具牛奶扔在一旁，从口袋里掏出块巧克力塞在嘴里，嘴巴不停吧唧，盯着我，一句话也没说。
类似的情况还有几次，我约乐乐妈妈单独访谈了一次，我问道：「乐乐5岁前在吃饭方面如何，或者你们是怎么喂养的？」
妈妈沉默了一会儿，低声抽泣起来，断断续续告诉我了一些细节：
1、乐乐四岁多的时候，吃饭不太好，妈妈会按照食谱做给她，要求十分严格。
2、去幼儿园之前先吃什么，晚餐吃什么，怎么吃，吃多少，甚至吃的步骤都要遵守。
3、乐乐不同意，就会被打手背，一开始用手敲，后来用勺子，有次把手都敲肿了……
妈妈的话验证了孩子在游戏室的行为，接下来的几个月，我有针对性的和乐乐一起工作，她也慢慢摆脱了零食困扰，起码能吃正餐了。
我没法说我是如何做的，这是个复杂的过程，但我可以告诉你原理
「贪食症」的背后有许多因素，而乐乐的「零食成瘾」背后是压抑的愤怒。
控制激发了愤怒，而愤怒又没力量攻击控制者，只能转向自己，自我的攻击也代表自我的掌控，是变形的反抗。
「我没法反击，但我可以让自己失控引发你的焦虑」这是背后的动力。
于是，乐乐把自己变成了这样子。
释放了愤怒，攻击转向自己，变成了零食问题孩子，这引发了父母担忧，情绪得到了补偿。
而妈妈看到的是「贪零食」、「不吃正餐」、「上课不认真听课」这样的行为，而并没有感受到孩子的「愤怒」。
而我通过游戏中孩子的行为，看见了被压抑的「怒火」。
理解孩子行为背后的情绪。
像乐乐这样的孩子很多，这个案例只不过是缩影。
父母所看见的只有行为和问题，以为改变了孩子的行为，孩子即会变好，就可以安心做自己事情了。
如此幼稚的想法，却奇怪的存在于父母思想中，他们很少关注行为背后孩子真实感受，却在表层自欺欺人。
值得注意的是，孩子的问题行为其实很单一，就是学习和自己身体，这方面出了「问题」，不但让自己情绪释放，而且还能引发父母特别的「关照」。
这是个显而易见的模式，却又被广大父母忽视，忽视的原因在于家长的盲目自恋。
他们想当然的以为问题才是核心，自己的情绪还顾不过来，哪有精力去探究孩子内心到底发生了什么。
实在不行，他们会去百度、翻阅各种书籍，照搬照抄，或严厉或温和或假装不在意的「处理」着孩子的问题。
却根本不管用，甚至还可能让孩子出现更多的「问题」，或转移到其他问题。
作为父母，至少要知道一点：问题行为背后才是你更要探究的。
而学习如何去感受孩子的感受，如何区分你的感受和孩子感受，如何穿越问题体会到孩子纠结的内心世界，才是改变的根源。
中科院亲子教练，时卫玲，主讲《读懂孩子情绪课》
集理论干货、案例解读、场景式教学、课后答疑于一体；
让您快速明白孩子行为背后真实隐藏着的情绪和感受，帮助您全方位解决育儿难题。
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